补肾吃什么豆最好？1.豆角也就是我们常说的长豆角。关于补肾吃什么豆最好以及补肾吃什么豆最好，吃哪些豆对补肾最好，吃什么豆对肾好，补肾的豆类食物有哪些，补肾豆怎么吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

补肾吃什么豆最好

　　1.豆角

　　也就是我们常说的长豆角。

　　它除开有健脾胃、和胃的作用外，最重要的是可以补肾壮阳。

　　除此之外，多吃豆角还能治疗呕吐、打嗝儿等不适感。

　　小孩子食积、气胀的情况下，用生豆角适当，细嚼后吞咽，能够具有一定的减轻功效。

　　豆角适合群体：一般群体均可食。

　　特别是在合适糖尿病、肾虚、尿频尿急、频繁遗精及一些妇科多功能性病症病人可多吃。

　　但气滞血瘀便结者应慎食豆角。

　　2.荷兰豆

　　多在夏秋季时节服用。

　　主冶健脾胃与立，解暑利湿。

　　治暑湿呕吐腹泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停解渴，赤分泌物下，小儿疳积。

　　对由脾胃虚寒造成的食欲不佳、腹泻、呕吐、女性分泌物等病症，能够具有一定的治疗效果。

　　糖尿病人因为脾胃虚寒，常常觉得口干口渴，平常最好是多吃荷兰豆。

　　女士能够将荷兰豆炒过成末，用糯米甜酒或温开水吞服，可以减轻白带增多的病症。

　　3.刀豆

　　味甘、温性，具备暖肠胃、温阳化、益肾、补充原气的功效。

　　适用气滞血瘀、打嗝儿、胸闷气短不适感、腰痛等病症。

　　嫩刀豆用于烹煮或做成酱制品，不但美味可口，也有清补的功效；老刀豆则对打嗝儿的治疗效果最好是。

　　4.扁豆

　　扁豆的味甘、性温，常吃可以益气、通便。

　　适用脾胃虚寒所造成的食滞、腹胀等病症。

　　哺乳期间吃完，还有利于提升食量。

1肾虚应该吃什么食物

　　通常情况下，肾虚吃什么食物应当根据具体肾虚进行判断，如肾阳虚可以吃补肾壮阳的食物，肾阴虚可以吃一些补肾滋阴的食物。

　　肾虚还可以吃其他食物进行改善，建议以医生的指导为准。

　　1.肾阳虚：通常是由于先天不足、房事过度等原因导致的。

　　患者可以在日常生活中食用补肾壮阳的食物，达到补肾的效果，比如黑豆，黑米等食品，在中医理论中，认为黑色入肾。

　　患者可以尽量选用黑色的豆类，达到比较好的补肾效果。

　　建议以蒸、煮食用为主。

　　2.肾阴虚：一般是由于长期熬夜、不健康饮食等原因导致的。

　　肾阴虚患者可以在日常生活中通过食用动物的性器官达到补肾滋阴的效果，比如牛鞭、羊鞭等。

　　患者还可以通过将动物的性器官进行在白酒当中浸泡饮用，可以达到相对比较好的补肾滋阴效果。