柿子的功效与作用有什么禁忌？柿子可以补充身体所需要的营养成分，能够达到润肺生津的效果，同时还具有润肠通便的作用。关于柿子的功效与作用有什么禁忌以及柿子的功效与作用有什么禁忌，柿子的功效与作用有什么好处，柿子的功效与作用有什么营养，柿子的功效与作用是什么，柿子功效和作用是什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

柿子的功效与作用有什么禁忌

　　柿子可以补充身体所需要的营养成分，能够达到润肺生津的效果，同时还具有润肠通便的作用。

　　1、补充营养：柿子里面的营养成分含量是比较丰富的，有多种微量元素及维生素成分，其中的矿物质元素含量也比较高，包括了钙，磷镁，钾，铁，其中也包含了维生素C和B族维生素、氨基酸等成分，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够达到补充营养的效果，而且还具有提高自身免疫能力和抵抗力的作用，对身体健康是比较好的。

　　2、润肺生津：柿子还具有润肺生津的功效，可用于改善肺热所引起的咳嗽以及咳痰的症状，同时还可以帮助改善口干舌燥以及热气聚集的状态，能够帮助体内的热气降低，有助于改善肺热所引起的胸闷和气短等症状。

　　3、润肠通便：柿子还具有润肠通便的功效，在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助肠道内的毒素尽快排出，有助于改善大便干燥以及大便排出不畅，同时对于排便困难和大便秘结等症状都能起到调理的效果。

　　但是要尽量避免吃太多。

柿子的功效与作用

　　柿子的功效与作用：

　　1、止血凉血

　　很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

　　2、润肺化痰生津止渴

　　在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生，那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的，同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

　　3、活血降压

　　如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　4、解酒

　　柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

　　柿子不能和什么一起吃：

　　1.柿子+海蟹：寒凉腹泻    

　　2.柿子+甲鱼：消化不良    

　　3.柿子+海蜇头：腹胀    

　　4.柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收    

　　5.柿子+牡蛎：会引起肠胃不适    

　　6.柿子+海参：会引起腹痛、恶心    

　　7.柿子+紫菜：会不利消化    

　　扩展资料：

　　柿子

　　别名：米果、猴枣、镇头迦

　　禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。

　　适宜人群：一般人群均可食用。

　　适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

　　参考资料：柿子营养价值有哪些？什么人不能吃柿子？-人民网