烤饺怎么做
？关于饺子的吃法
，全国各地的吃法各种各样
，吃饺子一般都是吃干饺
，即把饺子煮熟后捞到盘子里
，干吃
，再醮一些醋汁
、
蒜汁
，还有一些人还会和煮饺子的汤一起吃
。关于烤饺怎么做以及烤饺怎么做
，烤饺的制作方法
，烤饺和煎饺的做法
，烤饺怎么做好吃
，烤的饺子叫什么等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


烤饺怎么做

　　关于饺子的吃法
，全国各地的吃法各种各样
，吃饺子一般都是吃干饺
，即把饺子煮熟后捞到盘子里
，干吃
，再醮一些醋汁
、
蒜汁
，还有一些人还会和煮饺子的汤一起吃
。

　　而烤饺不同于其他吃法
，烤饺用油煎以后更加酥脆
，下面小编就来介绍一下烤饺的制作方法
，口馋时做点吧
。

　　做法

　　1
、
饺子煮熟后盛入盘中
。

　　2
、
将所有的饺子用筷子分开
，自然凉透后放入冰箱
。

　　3
、
锅内放入油
，放入剩下的饺子
。

　　4
、
小火煎至两面金黄即可
。

　　如何煎出不沾锅的饺子
，注意以下几点
：


　　1
、
煎饺子时建议用铲子而不是筷子
，这样饺子不宜被夹破
。

　　2
、
煎饺子时一定要用凉油煎
，这样才不会沾锅
。

　　3
、
一定要用剩饺子才能煎
，饺子煮好后要将饺子分开
，不要沾连
，否则煎的时候是连着的
。

　　4
、
一定要稍微多放点油
，而且要用小火慢煎
，油温慢慢加热后才能使饺子从里到外的热透
。

　　营养价值

　　饺子皮是用面粉做的
，属于主食
，它含有糖类
、
维生素等
，是人体热量的主要来源
。

　　饺子馅为蔬菜和肉类
，这种搭配非常合理
。

　　加蔬菜后不仅味道好
，营养吸收率也可提高到80%左右
。

　　此外
，肉属酸性食物
，蔬菜属碱性食物
，肉菜搭配更有利于酸碱平衡
。

　　白面
，又名小麦面粉
、
小麦粉
。

　　小麦经磨制加工后
，即成为面粉
，也称小麦粉
。

　　按面粉中蛋白质含量的多少
，猪肉-猪肉是中国最主要的肉类食品
。

　　过节时饺子包的太多吃不完时
，大家不妨按照上面煎饺的方法
，把吃不完的饺子煎一下
，在大年三十年夜饭是可以给家里多增一道新花样的饺子盛宴
。

　　煎饺锅贴虽然好吃
，但懂得养生的人都知道要想吃的健康
，就要远离多油的食物
，因此烤饺子要尽量少吃
。

怎么烤饺子
，具体步骤
？

　　烤饺子的做法步骤

　　将做法保存到手机

　　步骤 1

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　　铸铁锅刷一层植物油

　　步骤 2

　　space

　　速冻饺子直接拿出来放上去
，刷上辣椒油

　　步骤 3

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　　撒上孜然和辣椒面
，倒入少量的水

　　步骤 4

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　　盖上锡纸放入预热好的190度的烤箱中
，上下火15分钟

　　步骤 5

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　　拿出锡纸
，补刷一层油
，再烤约15分钟

　　步骤 6

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　　可以享用啦！