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辣椒炒苦瓜如何做好吃

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辣椒炒苦瓜如何做好吃

辣椒炒苦瓜如何做好吃

  苦瓜是常见蔬菜,清热效果好,但是味道苦涩,有的人就不喜欢吃苦瓜。

  对于怕苦的人来说,其实可以在苦瓜中加辣椒,这样可以抑制苦瓜的涩味,辣椒炒苦瓜就比较家常,做法也很简单,可以尝试做一下。

  1.准备洗净的苦瓜、辣椒、小番茄、姜、蒜。

  苦瓜对半切开,挖去瓤,尽量把白色部分刮干净,斜着切片。

  辣椒和姜切丝,小番茄对半切开,大蒜粒拍碎。

  起油锅,油热后放入蒜粒和姜丝炒香。

  放入苦瓜和辣椒翻匀。

  放适量盐。

  适量十三香。

  翻炒均匀后放入小番茄。

  翻炒几下,放入蚝油。

  炒匀即可出锅。

  2.苦瓜去头尾切开去囊,青椒去蒂洗净。

  青椒和苦瓜都切片,姜切片(不喜姜的可盖蒜头或葱花,依个人口味而定)炒锅内放油烧热,下姜片爆香,放苦瓜青椒大火翻炒至熟。

  起锅时,加适量盐、糖装盘即可。

  3.苦瓜洗净去瓤切片,青椒洗净切丝,干锅烧热放入青椒丝干煸,煸熟后盛出备用,锅中放少许食用油,7成热时放入苦瓜煸炒,煸炒大约2分钟后,放入煸熟的青椒丝,再炒大约1分钟,放入适量的盐,放入少许花椒粉,即可。

  4.苦瓜洗净,对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成略厚一点的片。

  苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感。

  二荆条去蒂洗净,切段,猪肉洗净后,切成肉丁,用适量香油、盐、干淀粉、料酒抓匀,腌制片刻。

  锅置火上,倒入清水烧开;清水烧开后,滴入几滴植物油,放入适量盐,然后将苦瓜放进去焯水,苦瓜焯水2分钟,捞出沥干水分,锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入豆瓣酱炒香。

  放入肉丁,迅速翻炒至颜色变白,放入苦瓜翻炒,放入二荆条翻炒,食材熟了之后,调入适量盐、鸡精;翻炒均匀,关火。

  起锅,上桌。

苦瓜和辣椒怎么炒好吃?

  

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