吃什么可以解辣保护胃？吃牛奶可以解辣，同时也可以适当的喝一些酸梅汤或者是温开水，都能达到降低辣味的效果，也可以达到一定的解辣作用。关于吃什么可以解辣保护胃以及吃什么可以解辣保护胃，吃什么可以解辣椒的毒，吃东西被辣到了,吃什么可以解辣，吃什么可以解辣条的毒，吃什么可以解辣条等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃什么可以解辣保护胃

　　吃牛奶可以解辣，同时也可以适当的喝一些酸梅汤或者是温开水，都能达到降低辣味的效果，也可以达到一定的解辣作用。

　　1、牛奶：牛奶当中的蛋白质含量是比较丰富的，其中也含有卵磷脂和氨基酸成分，这些都属于人体必须要的营养物质。

　　同时牛奶当中的酪蛋白可以和辣椒素相结合，能够达到一定的解辣效果，还可以保护胃黏膜，避免胃黏膜受到辣椒的刺激之后引起胃部疼痛的症状。

　　2、酸梅汤：酸梅汤属于一种酸性的饮品，在喝了之后也可以达到降低大部分的效果，具有一定的解辣作用，能够帮助改善，在吃完辣椒之后所引起的舌头麻木的症状。

　　3、温开水：在吃完辣椒之后也可以多喝一些温开水，通过喝水的方法能够加速局部的代谢以及循环，可以让辣味儿尽快的消失。

　　在日常生活中要尽量避免过量吃一些辣椒，吃辣椒比较多的情况下，就有可能会对胃黏膜造成损伤，也可能会引起胃部疼痛以及反酸烧心，还会引起恶心呕吐和食欲不振、消化不良等症状，要以清淡和易消化的饮食为主。

吃辣胃难受吃什么缓解

　　1、喝杯牛奶

　　吃了辣椒后，不管是肚子痛，还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适，牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开，有止痛、止辣的作用。

　　2、喝些酸奶

　　奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味与刺激。

　　酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。

　　3、喝蜂蜜水

　　蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。

　　4、喝些果汁

　　苹果，香蕉，西瓜等水果中含有丰富的果糖，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感。

　　吃得太辣胃疼的时候，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。

　　5、喝些糖水

　　吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。

　　小贴士：没有糖的话，喝杯温水也有效的。

　　6、吃根黄瓜

　　吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。

　　7、喝些盐水

　　辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉，吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟后吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，缓解烧胃的感觉。

　　8、喝杯姜茶

　　吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，趁热喝，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。

　　9、喝点啤酒

　　如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒来进行缓解，啤酒进入身体后，会有胀和醉感，可以较快的消散吃了辣椒后胃部的疼痛感。