豆制品嘌呤高吗？？豆制品嘌呤一般是不高的，但也具有一定的嘌呤成分，可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力。关于豆制品嘌呤高吗？以及豆制品嘌呤高吗，尿酸高吃什么最好最降得快，含嘌呤高的食物一览表，尿酸最怕的三种水果，痛风患者禁止吃什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

豆制品嘌呤高吗？

　　豆制品嘌呤一般是不高的，但也具有一定的嘌呤成分，可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力。

　　豆制品中的营养物质是比较丰富的，不仅含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和纤维素，同时含有多种矿物质，这样可以满足人体对营养物质的需求。

　　但是豆制品也属于一种含有嘌呤成分的食物，如果在本身有痛风病情的情况时，大量的食用豆制品，就有可能会引起机体尿酸升高情况的出现，也会导致痛风病情的发作，或者是导致痛风病情的加重。

　　为了避免导致自身的健康受到影响，也为了满足身体对营养物质的需求，在食用豆制品时，需要注意适量的食用，同时还要注意做好自身的护理工作和调理工作，这样才有利于自身的健康。

　　除此之外，还需要注意定期到医院做血液检测，明确尿酸的水平，并配合医生积极的调理改善。

　　平时生活中还要注意做好自身的护理，以及养成良好的生活习惯，尽量以低脂肪低热量的清淡饮食为主，这样可以提高自身的体质，也可以减少疾病的出现，同时对身体健康还比较有益。

痛风患者能不能吃豆制品？为什么？

　　痛风不能吃豆子，因为多吃豆子会使尿酸水平升高，使痛风加重。

　　痛风患者应避免食用各种动物内脏、肉汤、各种肉类、骨髓、海鱼（尤其是凤尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海带；各种豆类（尤其是豌豆）、花生、菠菜、花椰菜、蘑菇、糙米、精米、全麦片等，都应禁止。

　　痛风病人可以吃豆制品。

　　痛风患者可以吃豆制品，但痛风患者应尽量少吃，因为大豆含有一种蛋白质，除了其他酶以外，还会产生半胱氨酸，损害动脉中的细胞，导致胆固醇和甘油三酯在动脉壁上堆积，不能正常释放。

　　痛风患者可以吃一些豆制品，只要少量摄入，一般没有大问题，因为豆制品虽然属于高蛋白食品，其嘌呤含量却不如鲜豆高，相对来说，豆制品的嘌呤含量并不高，属于低嘌呤食品。

　　在这种情况下，痛风患者适当吃少量的豆制品，一般影响不大，但也不能过量，因为豆制品本身也含有一定的嘌呤。

　　果患者的血尿酸水平较高，这种情况就不适合吃豆制品。

　　如果病人的血尿酸水平相对稳定，没有那么高，吃少量的也没有什么影响。

　　对于痛风患者来说，需要严格控制饮食，尽量少吃或不吃嘌呤含量高的食物。

　　如动物内脏、海鲜、啤酒等，这类食物含嘌呤高，会增加患者血液中尿酸的浓度，使痛风频繁发作。

　　而豆制品属于低嘌呤食物，如果适当少量地吃一些，一般影响不大，对患者没有特殊影响。

　　研究表明，痛风病人可以吃豆制品。

　　虽然大豆中的嘌呤含量很高，但大豆加工品中的嘌呤含量并不像大家想象的那么高。

　　事实上，大豆在加工过程中会被浸泡在水中，很大一部分嘌呤会溶解在水中，对于更复杂的加工过程来说，嘌呤的损失会更严重。

　　豆腐和豆浆是含嘌呤最少的豆制品，所以对于痛风患者来说，吃豆腐豆浆等豆制品问题不大。