羊肉粥的家常做法大全视频？粥的种类有很多，对粥的选择可以根据自身需求进行，常见粥就的小米粥，这类粥含有的营养元素较多，吃的时候对身体各方面有很好帮助，不过在吃粥的时候，一定要注意要适量进行，对粥吃的时候不能过多，否则对身体消化会有影响，那羊肉粥的做法如何呢，对这样粥制作也不是很难。关于羊肉粥的家常做法大全视频以及羊肉粥的家常做法大全视频，羊肉粥的家常做法大全，羊肉粥的家常做法大全窍门，羊肉粥的家常做法视频，羊肉粥的家常做法窍门等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

羊肉粥的家常做法大全视频

　　粥的种类有很多，对粥的选择可以根据自身需求进行，常见粥就的小米粥，这类粥含有的营养元素较多，吃的时候对身体各方面有很好帮助，不过在吃粥的时候，一定要注意要适量进行，对粥吃的时候不能过多，否则对身体消化会有影响，那羊肉粥的做法如何呢，对这样粥制作也不是很难。

　　羊肉粥的做法：

　　做法一

　　材料

　　材料：高粱米1杯，羊肉片150克，白萝卜1/3个，香菜少许

　　调味料：水2杯，高汤8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许

　　做法

　　1、高粱米洗净，加水2杯浸泡30分钟，加入高汤，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

　　2、白萝卜削皮、切丝，加入粥内煮软，另取小锅用2大匙油炒羊肉片，淋料酒1大匙炒匀后，放入粥内同煮，再加盐调味。

　　2、待羊肉片一熟即熄火，撒入胡椒粉和香菜，盛出食用。

　　熬粥笔记

　　1、这道粥可以用火锅羊肉片，非常方便，而目分量不需买很多。

　　2、如果没有高汤就用清水，但是高汤的味道比较鲜。

　　食疗效益

　　补中益气，益于寒劳虚弱者

　　做法二：

　　材料

　　主料：羊肉(瘦)100克，稻米150克，枸杞叶250克，羊腰子50克，

　　调料：大葱10克，盐2克

　　做法

　　1.将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。

　　2.把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。

　　3.待粥成后加入食盐少许，稍煮即可。

　　小诀窍

　　健康提示：

　　1.滋肾阳，补肾气，壮元阳。

　　2.适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。

　　食物相克：

　　稻米：唐？孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。

　　不可和苍耳食，令人卒心痛。

　　”

　　清？王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

　　”

　　枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克

　　在对羊肉粥的做法认识后，制作羊肉粥的时候，都是可以根据以上方式进行，对羊肉粥制作数量，一定不能过多进行，这样粥不能放置24小时以上，否则在吃的时候，粥的味道会改变，同时对身体也没有任何帮助。

羊肉米粥的做法是什么？

　　羊肉米粥的家常做法是:

　　1. 首先准备材料，羊肉 大米 盐 大葱 水。

　　做之前先把羊肉泡在冷水里。

　　2. 大米洗净放进电饭煲里或者砂锅里不用太多要不然就变成饭了。

　　一般家用电饭煲，成人一只手掌的一把米足以。

　　然后加满水。

　　开火煮。

　　3. 趁着煮粥的时间我们切羊肉 把泡好的羊肉拿出来，这是会看到好多血水泡出来了。

　　。

　　很脏的要是没泡水都煮到粥里了。

　　4. 泡好的羊肉发白。

　　5. 把羊肉切成小丁。

　　6. 把大葱切成末。

　　7. 开锅了把羊肉放进去。

　　放少许盐 再稍微煮15分钟。

　　就可以出锅了，盛入碗里。

　　上桌钱碗里撒上葱末，一碗香喷喷暖洋洋的羊肉粥就好了。

　　早上起来为亲爱的女（男朋友），或者爸爸妈妈小宝贝，做上这么一份暖身有营养的羊肉粥，满满的都是爱有没有。

　　温馨小提示:

　　放大米一定要很少，不然就变成大米饭了。

　　。

　　要是有胃不太好的可以加一点小米。

　　会起到暖胃的作用。

　　比例是。

　　1份大米：2份小米。