薄荷叶健康功效与作用
？薄荷叶健康功效
：
薄荷主要含薄荷油
、
薄荷醇以及薄荷酮
、
异薄荷酮
、
迷迭香酸等成份
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薄荷叶健康功效与作用

　　薄荷叶健康功效
：


　　薄荷主要含薄荷油
、
薄荷醇以及薄荷酮
、
异薄荷酮
、
迷迭香酸等成份
。

　　具有兴奋大脑
、
促进血液循环
、
发汗
，有消炎镇痛
、
止痒解毒和疏散风热的作用
。

　　薄荷入茶饮
，可以健胃祛风
、
祛痰
、
利胆
、
抗痉挛
，改善感冐发烧
、
咽喉
、
肿痛
，并消除头痛
、
牙痛
、
恶心感
，及皮肤搔痒
、
腹部胀气
、
腹泻
、
消化不良
、
便秘丢等症状
，且可缓和头痛
，促进新陈代谢
，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压
、
滋补心脏
。

　　其淸凉香气
，还可平缓紧张愤怒的情绪
，能提振精神
、
使身心欢愉
、
帮助入眠
。

　　饮用宜忌
：
怀孕期间的妇女应避免使用
。

　　又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用
，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故
，所以肺虚咳嗽
、
阴虚发热多汗的患者也应慎用
。

　　此外
，薄荷的成分容易因受热而挥发失效
，所以宜在水滚后再放入
。

　　而其具醒脑
、
兴奋的效果
，故晩上不宜饮用过多
，以免造成睡眠困扰
。

薄荷叶泡水的功效是什么
？

　　薄荷叶泡水的功效如下
：


　　一
、
 药理作用

　　1
、
局部作用
：
薄荷局部应用具有降温
、
止痒
、
抗炎
、
镇痛的作用
。

　　薄荷醇能刺激皮肤神经末梢的感觉器官
，先产生凉爽的感觉
，然后产生轻微的灼热感
。

　　缓慢渗透人体皮肤
，引起长期充血
，达到治疗效果
。

　　2
、
解热
：
少量薄荷能兴奋中枢神经系统
，扩张周围毛细血管散热
，促进汗腺分泌和出汗
。

　　因此
，具有降低体温的作用
。

　　3
、
抗炎
：
薄荷醇含有8种儿茶酚酸
，是一种有效的抗炎药
。

　　能抑制3A-羟类固醇脱氢酶
，自身抗炎作用弱
。

　　薄荷中的蓝色芳香烃对烫伤兔耳有抗炎作用
。

　　4
、
薄荷能增加呼吸道粘液的分泌
。

　　清除粘在粘膜上的粘液可减少泡沫痰
，增加呼吸道有效通气
。

　　5
、
薄荷油具有健胃
、
治疗实验性胃溃疡
、
强利胆
、
保肝的作用
。

　　6
、
薄荷油具有抗精子着床和抗早孕的作用
。

　　终止妊娠的原因是其能显著降低hCG水平
，并可能与促进子宫收缩和损害胎盘有关
。

　　二
、
去除杂味

　　鲜薄荷常被用来制作菜肴或甜点
，以去除鱼肉的腥味
，或与水果和甜点搭配以增强口感；也可制成消炎消肿的乳液
。

　　三
、
 提高睡眠质量

　　这主要是关于干薄荷叶制成的枕头的效果
。

　　夏天
，用干薄荷叶做枕头
，清爽爽口
，容易入睡
。

　　适合儿童
、
失眠
、
老年人夏季使用
。

　　在超市
、
药店和淘宝网上都有
。