干贝粥的做法是什么样的？干贝的味道非常的鲜美，被称为海鲜极品，干贝的营养价值也很高，适当的吃一些有滋阴补肾的作用，另外能够温补肠胃，具有缓解头晕目眩、咽干口渴的作用，还有降血压降血脂的效果，干贝的做法有很多，比较常见的简单的就是干贝粥的做法，下面我们就来了解一下，这方面的内容。关于干贝粥的做法是什么样的以及干贝粥的做法是什么样的，干贝粥的做法是什么味道，干贝粥的做法是什么做的，干贝粥的做法大全，干贝做粥的做法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

干贝粥的做法是什么样的

　　干贝的味道非常的鲜美，被称为海鲜极品，干贝的营养价值也很高，适当的吃一些有滋阴补肾的作用，另外能够温补肠胃，具有缓解头晕目眩、咽干口渴的作用，还有降血压降血脂的效果，干贝的做法有很多，比较常见的简单的就是干贝粥的做法，下面我们就来了解一下，这方面的内容。

　　准备适量的干贝和大米，另外准备淀粉、瘦肉、香菜、花生油、味精和盐。

　　先把干贝清洗干净，然后放到水里面浸泡一个小时。

　　泡好的干贝撕成丝，另外泡干贝的水要留着。

　　把猪肉清洗干净以后切成薄片，放到碗中，然后放入花生油，放入淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿，把香菜洗净以后切成末。

　　把大米淘洗干净以后，放到高压锅里面，然后把干贝丝以及泡干贝的水都放到高压锅里面，用中小火煮十分钟，然后等高压锅自然冷却，打开锅盖，再用大火煮开，然后把猪肉片放到里面，加盐加味精调味儿。

　　最后放入香菜，这样干贝粥就做好了。

　　干贝粥的做法比较简单，适当的吃一些干贝粥，有很好的调理身体的作用，干贝具有软化血管、预防动脉硬化的效果，在预防中风，预防冠心病方面也有很好的功效，

　　另外适当的吃一些还能提高身体的免疫功能，对于男性来说还有补肾虚的作用，能够调节男性的性能力。

　　在降血压降血脂方面的作用也比较明显，还有很好的利尿消肿的功效，非常适合脾胃虚弱的老年朋友食用。

干贝粥的做法

　　 　　导语：干贝怎么做好吃呢，想必大家不知道吧，我下面告诉你它的做法大全吧。

　　干贝粥的做法大全

　　 　　一、竹笋干贝粥

　　

　　 　　食材准备

　　 　　大米适量，干贝适量，五花肉3两，竹笋一根，香菇4朵，高汤2500ml，红葱头5瓣，盐，胡椒粉，鸡粉适量。

　　 　　方法步骤

　　 　　1、将竹笋去壳，切丝待用，干贝洗净后浸泡;

　　 　　2、将五花肉切条，大米洗净滤干待用;

　　 　　3、香菇泡软切丝待用;

　　 　　4、起油锅，爆香红葱头，略焦后捞出不要，然后放入香菇爆香;

　　 　　5、接着放入肉丝略炒，再放入笋丝，大米炒匀; 海参干贝粥怎么做

　　 　　6、倒入高汤，放入干贝，大火烧开，转小火煮烂;

　　 　　7、加入少许盐，和鸡粉拌匀即可。

　　 　　二、干贝粥

　　

　　 　　食材准备

　　 　　干贝小把，大米半杯，胡萝卜半根，黑木耳少许，料酒适量，盐适量，香油适量，水，生姜适量。

　　 　　方法步骤

　　 　　1、将胡萝卜去皮洗净切丁，木耳泡发切丝待用

　　 　　2、锅中加入洗净的大米，放入干贝，姜丝，料酒，水大火烧开;

　　 　　3、煮开后加入切好的胡萝卜丁，木耳丝，适量盐小火煲一小时;

　　 　　4、起锅滴入少许香油，拌匀即可食用。

　　 　　三、菌菇干贝粥

　　

　　 　　食材准备

　　 　　大米，鸡腿菇，香菇，干贝，胡萝卜，廋肉少许，盐适量。

　　 　　方法步骤

　　 　　1、将廋肉切丁，胡萝卜去皮切丁;

　　 　　2、鸡腿菇，香菇切丁，干贝加水浸泡;

　　 　　3、干贝泡好后和大米一起煮至大米开花;

　　 　　4、然后加入胡萝卜，加鸡腿菇，香菇，搅拌3分钟后加入廋肉;

　　 　　5、最后放入盐，香油调味即可。