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怎样去头皮屑效果最好的方法有哪些

　　头皮屑这种情况在每一个人的身上都有可能会发生，这是因为头皮出现脱水或者头皮藓等因素引起的，所以想要去除头皮屑的症状，大家可以选择正确的洗发露进行清洗头发，而且要注意头皮的保养。

　　头皮屑的去除方法是可以采用陈醋清洗头发，也可以采用啤酒或者热米汤等清洗头皮，都是可以去除头皮屑的。

　　怎样去除头皮屑

　　1、陈醋去头皮屑

　　用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。

　　取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。

　　用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

　　2、洋葱去头皮屑

　　将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。

　　3、啤酒去头皮屑

　　先用啤酒将头发稍微的浸湿，十五分钟后再用水进行冲洗，然后用洗发水洗干净头发。

　　一般两三个疗程后头皮屑就会明显减少。

　　4、盐硼砂去头皮屑

　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　5、新洁尔灭溶液去头皮屑

　　先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。

　　洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。

　　一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

　　6、热米汤浸洗可减少头皮屑

　　将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。

　　坚持一段时间后，可减少头皮屑。

　　怎样预防头皮屑

　　1.洗头时水温不要超过40度。

　　高温会加速头皮屑生长速度。

　　2.洗头时，要冲洗干净，避免洗发精残留。

　　3.吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。

　　4.用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。

　　不要用指尖抓头皮，避免造成头皮发炎。

　　5.用宽梳梳头。

　　梳头时力度要轻，避免过度拉扯头皮。

　　6.保持头皮干爽。

　　不要长时间戴帽子，以防汗水、油脂闷在头皮上。

　　7.维持良好作息，饮食要均衡清淡。

　　8.多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。

　　头皮屑多的原因

　　人体正常头皮细胞是有一定的更替周期的，它的更替周期是28天，当头皮细胞完全成熟后，就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。

　　然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。

　　不成熟的细胞到达皮肤顶层，而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。

　　头皮屑多的原因，一是由于头皮干裂造成的，像北方地区风沙严重，就容易造成头发干裂，从而就会引发头皮屑。

　　二是由于真菌引发的头皮屑，大多数的人所表现的头皮屑是由于这个原因导致的。

　　具体的看看导致头皮屑的原因：

　　1、因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话，就会造成头皮屑。

　　2、如果头皮分泌过多的皮脂，而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起，时间久就会形成头皮屑。

　　3、新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者，最容易产生头皮屑的。

　　4、如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

　　5、最后，就是由于一些外在因素的影响，会造成头皮屑多。

　　比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。

　　总结：阅读了上面的文章，相信大家了怎样去除头皮屑这个问题，要想有效的去除头皮屑不如试试本文的这些偏方，比如陈醋、啤酒等去除头皮屑，但是要注意正确的步骤哦。

　　另外，本文还了如何预防头皮屑，大家不妨一下。

去除头皮屑小妙招（清理头屑的四个小妙招）

　　现在很多的人，在洗头的时候，都觉得自己的头发洗不干净，洗完一天之后，又有满头的头屑，以及灰尘，今天就告诉大家有效去除头皮屑的小妙招，让我们一起去看一下吧！

　　 第一，牙膏加上洗发水，牙膏和洗发水在一起混合着洗头，能够对于头皮的头屑有着很好的作用，同时能够很好的清理头皮的毛囊组织，对于一些早白头的人，有着黑发的作用，效果十分的好。

　　 第二，苹果汁加白醋，在洗头的时候，使用很合了苹果汁和白醋的水，用来洗头，能够很好的去除头皮上的头屑，白醋有着软化头发的作用，苹果汁有着滋养头皮的作用，因此，它们对于头屑有着很好的效果。

　　 第三，柠檬水洗发，使用柠檬汁混合的水，配合洗发水来清洗头发，也能够很好的清理头皮的头屑，而且效果十分的好，还有着抑制头皮发痒的作用。

　　 第四，黑豆水洗头，把黑豆放进锅里煮，然后，把煮出来的黑豆水用来洗头，这个方法，对于头皮屑也是有着很好的效果的，不仅能够去屑，还能够很好的抑制头皮屑的再生，效果显著。