心跳正常的范围是多少
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，一旦发现心跳异常
，需要及时到医院就医
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：


心跳正常的范围是多少

　　心跳正常范围一般在60次到100次每分钟
，一旦发现心跳异常
，需要及时到医院就医
。

　　通过测量心脏一旦发现异常
，有可能是心律不齐
、
心脏病
，不排除可能是先天性心脏病等原因造成
，需要及时到正规医院查找原因以后
，才可以配合医生积极治疗
，有些患者甚至还可能会出现乏力
、
胸闷
，心前区疼痛等症状
，可以及时到正规医院
，通过做冠状动脉造影
、
24小时动态心电图等检查
。

　　在平时饮食上还需要调整
，可以吃清淡容易消化食物为主
，还需要适当休息
，不可以过度劳累等
。

人正常心率是在什么范围.

　　安静状态下
，成人正常心率为60～100次/分钟
，理想心率应为55～70次/分钟
。

　　成人安静时心率大于100次/分钟（一般不超过160次/分钟）
，称为窦性心动过速
。

　　常见于兴奋
、
兴奋
、
吸烟
、
饮酒
、
喝浓茶或咖啡后
，或处于感染
、
发热
、
休克
、
贫血
、
缺氧
、
甲亢
、
心力衰竭等病理状态
，或应用阿托品
、
肾上腺素
、
麻黄素等药物后
。

　　成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上）
，称为窦性心动过缓
。

　　在长期从事繁重体力劳动的健康人和运动员中
，或在甲状腺功能减退
、
颅内压升高
、
梗阻性黄疸
、
洋地黄
、
奎尼丁或心得安过量时
，均可见到
。

　　如果心率低于每分钟40次
，应考虑病态窦房结综合征和房室传导阻滞
。

　　如果脉搏强度不均匀且脉搏率小于心率
，则应考虑心房颤动
。

　　扩展资料
：


　　心率的日常保健
：


　　1
、
改正不良的生活方式

　　熬夜
、
吸烟和饮酒都会增加静息心率
。

　　少喝浓茶
，尤其是在睡觉前
。

　　否则
，很容易导致失眠
。

　　也应该定期排便
，以保持肠道畅通
。

　　2
、
保持适当体重

　　肥胖会增加心脏负担
，加快心率
。

　　因此
，肥胖者需要通过锻炼保持健康
，调整饮食
。

　　3
、
保持心态平和

　　生活要平和
，不要总是焦虑
、
愤怒
，如果心率过快是因为紧张
、
愤怒等情况
，可以通过听音乐
、
冥想等方式逐渐恢复平静
。

　　参考资料来源
：
百度百科-心率

　　参考资料来源
：
百度百科-心率表