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哺乳期可以去按摩吗？

　　哺乳期的女性发生了肩颈不舒服的时候，是可以进行推拿的。

　　首先你先要选择正规的按摩场所，通过专业的手法可以达到舒筋活络、消除疲劳、增强免疫力，改善症状。

　　通过肩颈推拿，可以促进肩部和颈部的血液循环，提高新陈代谢。

　　所以说哺乳期的女性是可以做肩颈推拿的。

　　哺乳期的女性推拿的时候都会搭配精油和药物，有一些药物可以放松心情。

　　但是对于女性在这个时期是敏感，精油的渗透力是比较强大，容易吸收进到血液。

　　在给婴儿吃奶的时候，就会影响到乳汁，会产生回奶的现象。

　　药物里面的成分会通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的健康。

　　如果哺乳期的女性出现了，肩颈酸痛，要及时休息，不要太过于劳累。

　　对于冬天的时候要注意防寒保暖，如果不舒服可以用热水袋热敷，这样可以促进血液循环的。

　　其实还可以使用膏药，比如伤湿止痛膏。

　　只有都是中成药，对哺乳影响不大。

　　如果疼痛比较厉害的话，要及时的去医院进行检查，最好是拍x光。

　　这样可以排除很多疾病的因素。

　　出现疼痛之后，我们可以采用药物针灸理疗的方法治疗，可以间接缓解疼痛感。

　　最好是不要使用药物，因为大多数药物都会有副作用，服用药物的时候要禁止母乳。

哺乳期能做背部精油按摩吗

　　一、哺乳期能做肩颈推拿吗

　　　　一 .哺乳期做推拿，通过专业的按摩，可以经络疏通，消除疲劳，增强免疫力，改善亚健康。

　　促进肩部和颈部的血液循环，提高皮肤新陈代谢，缓解疼痛。

　　还有助于宝妈们促进睡眠，改善头晕头痛，神经衰弱，健脑通络，舒缓紧张神经。

　　让宝妈们恢复活力。

　　定期做推拿还可预防脊椎病，肩周炎的形成。

　　　　二 .推拿按摩时总是搭配精油，香薰或其他药物，更有助于放松心情，舒缓压力。

　　但是宝妈们还在哺乳期，是一个很敏感的时期。

　　精油的渗透力很强,易于被肌肤吸收,进入身体血液中。

　　所以在一定程度上是会影响乳汁的。

　　使用精油推拿，可能造成宝妈们回奶现象，容易影响宝宝的口粮，还会造成宝宝性早熟。

　　另外，通过药物协助推拿，药物进入体内，宝妈们通过乳汁传递给宝宝，间接的让宝宝使用药物，肯定会影响宝宝的健康。

　　即便有些外用药物进入不了体内，宝妈们也应该小心为上。

　　　　哺乳期宝妈们如果肩颈疼痛，应该及时注意休息，避免过度劳累。

　　避免局部受寒，可以使用热水袋热敷，促进血液循环，或者让家人帮忙按揉，活动肩颈，改善症状。

　　可以贴消炎镇痛膏，如伤湿止痛膏、壮骨关节膏等都可以，对孩子哺乳影响不大。

　　如若疼痛剧烈，甚至影响日常生活，则应该及时到医院拍片检查，排除疾病因素，使用药物，针灸，理疗等方法治疗，缓解疼痛，用药期间则停止母乳。

　　二、哺乳期千万别做这6件事

　　　　1、别给宝宝喂“气奶”

　　　　妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。

　　美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。

　　他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。

　　　　Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。

　　一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒。

　　　　2、别给宝宝喂“药奶”

　　　　哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义，但新妈妈正肩负着喂哺下一代的使命，务必谨慎从事。

　　一方面，不少药物可渗入奶水中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，苯妥英钠等抗癫痫药以及抗癌药等，对宝贝构成威胁;另一方面，这些药物还可能抑制奶水分泌，造成宝贝“闹饥荒”。

　　　　Tips：妈妈吃药一定要请医生开处方，尽量使用对宝贝没有影响的药物。

　　如果非用影响大的药物不可时，要暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。

　　　　3、别给宝宝喂“烟酒奶”

　　　　妈妈吸烟，尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。

　　研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。

　　至于饮酒，美国研究人员最近提出警告，酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素，从而减少奶水分泌量，即使新妈咪只饮一点酒，甚至果酒，也会延迟奶水的分泌时间，减少奶水的分泌量，导致宝贝挨饿。

　　　　Tips：妈妈在哺乳期间要严格戒烟，并设法避免吸入“二手烟”。

　　由于“二手烟”的威胁主要来自爸爸，故爸爸也应戒烟，至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。

　　妈妈还应同时远离酒类饮料，包括果酒在内，最好做到滴酒不沾。

　　　　4、别给宝宝喂“素奶”

　　　　妈妈在哺乳期间别急着减肥，虽然体型变样，但宝宝此时非常需要脂肪，缺乏“油水”的奶水会影响宝宝的发育。

　　脂肪是宝贝的营养要素之一，承担着为宝贝提供能量、促进脂溶性维生素的吸收利用，维持正常的大脑与性发育等生理作用。

　　一旦减少脂肪的摄入量，奶水势必缺乏“油水”，为宝贝的智力发育蒙上阴影。

　　　　Tips：哺乳期间妈妈不可随意减少脂肪摄取，减肥计划应该推迟到宝贝断奶以后施行不迟。

　　如果妈妈实在迫不及待要恢复身材，可采取运动减肥的方式。

　　　　5、别给宝宝喂“皂奶”

　　　　妈妈清洁奶头不能用香皂一类清洁剂，如果使用后，可通过机械与化学作用除去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，使得乳房局部的酸化变得困难，因而奶头变得又干又硬且容易皴裂，不利于宝贝吸吮。

　　同时，皮肤表面的“碱化”为碱性菌群的生长创造了条件，时间一长可能招致乳房发炎，部分新妈咪的乳腺炎就是这样患上的，严重时会失去用母乳喂养宝贝的机会。

　　　　Tips：妈妈的乳头需要定期清洗，用温开水洗净即可。

　　　　6、别给宝宝喂“热奶”

　　　　妈妈刚洗完热水澡，体热蒸腾，奶水被热气所侵，成了“热奶”，而“热奶”可能对宝贝产生不良影响。

　　另外，性生活、行走过急等也可产生“热奶”。

　　中医学的解释是，妈妈在性生活时情绪亢奋，招致相火内动而形成“热奶”。

　　　　Tips：妈妈洗澡、性活动或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分钟后再给宝贝哺乳。

　　宝宝有明显抵触时，妈妈不要强行给宝贝哺乳。