8个征兆说明停止长高

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8个征兆说明停止长高

　　长高的时候腿疼也有可能是长高的前兆,但是只有少数人在长高的过程中腿痛才会出现。

　　导致腿痛的原因有很多,比如缺钙、骨骺炎、劳损、退变等,需要到医院做检查,明确病因。

　　1、生长痛:有些人在长高的过程中会出现生长痛,这与长骨生长速度加快,活动量增加有关。

　　可引起局部肌肉和筋腱的牵连,从而引起腿痛。

　　通常无需特殊治疗,可通过局部按摩缓解疼痛;

　　2、腿疼痛:缺钙后,神经兴奋异常,导致腿上的肌肉痉挛,从而引起腿痛,与长高无关。

　　儿童、青少年或年长者多在生长发育期出现。

　　要想缓解症状,建议多吃一些高钙、高蛋白的食物,同时配合钙片和维生素D片;

　　3、骨骺炎:在生长发育期,如果跑跳过度或受凉的话,就会出现骨骺炎症。

　　在引发炎症之后,腿上会有疼痛,并非长高的先兆。

　　理疗包括热敷、艾灸等疗法,配合钙片治疗,可改善症状;

　　4、劳损:主要是由于腿部肌肉、筋膜、韧带长时间过度活动而造成的,造成腿部肌肉、韧带、筋膜水肿,导致腿疼,此时出现腿疼并不是长高的先兆。

　　活血通络的药物主要是龙血竭胶囊,同时进行热敷、针灸、艾灸、推拿等操作,促进症状的恢复;

　　5、受伤:主要是腿部受到直接外力的影响,腿部肌肉、韧带等软组织损伤,从而导致腿部疼痛、肿胀和活动受限。

　　要想缓解症状,就需要做腿部制动,给予尼美舒利片、活血化瘀药物,如伤痛宁胶囊等非甾体类抗炎药;

　　6、退变者:多见于中老年人,主要表现为随年龄增长而退变和衰老。

　　当骨性关节炎出现时,还会因为炎症而引起腿痛。

　　可用布洛芬缓释胶囊或软骨营养药物,如硫酸氨基葡萄糖片等非甾体类抗炎药物;

　　7、神经性受压:如腰椎间盘突出、坐骨神经炎、梨状肌综合征等,都会引起局部压迫。

　　当压迫到神经之后,腿痛的症状也会出现。

　　可服用尼美舒利片等非甾体类抗炎药,配合甲钴胺等神经营养药物,可改善症状。

　　当人的年龄达到，长高也会停止的，比如长高的幅度减小，长高的频率降低，之前每年生长几厘米，现在停止生长或仅生长0.5-1cm，直接反映身高可能停止生长。