1. 首页 > 健康生活

怎样能快速治疗痛风呢

  怎样能快速治疗痛风呢?痛风的患者除了配合治疗外还要注意饮食方面,一些刺激的食物不能吃,比如辣,油腻,生冷的食物,少吃糖分高的食物,比如糖,蛋糕,蜂蜜等,多吃碱性的食物了,多吃蔬菜瓜果,不要喝酒,酒精抑制尿酸排泄,经常饮酒会刺激增加嘌呤合成,怎样能快速治疗痛风呢?我们来下。关于怎样能快速治疗痛风呢以及怎样能快速治疗痛风呢,怎样能快速治疗痛风呢小妙招,怎么能快速治疗痛风,怎样才能快速治疗痛风,痛风怎么治疗最有效的方法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

怎样能快速治疗痛风呢

怎样能快速治疗痛风呢

  痛风的患者除了配合治疗外还要注意饮食方面,一些刺激的食物不能吃,比如辣,油腻,生冷的食物,少吃糖分高的食物,比如糖,蛋糕,蜂蜜等,多吃碱性的食物了,多吃蔬菜瓜果,不要喝酒,酒精抑制尿酸排泄,经常饮酒会刺激增加嘌呤合成,怎样能快速治疗痛风呢?我们来下。

  一.痛风的人在饮食上要注意以下几个方面

  1.控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物(米面类)。

  此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。

  蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

  2.限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少

  3.多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、白菜、胡萝卜、水果等,可以降低血和尿液的酸度。

  西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

  多吃高钾质食物。

  如香蕉、西兰花、西芹等。

  钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

  多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

  4.避免饮酒。

  酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

  5.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

  二.注意事项

  可在医生指导下用降尿酸产品,以尿液的形成代谢排出。

  特别是能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。

  三.预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少

  1多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高.

  2多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收.建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境.

  3多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.

面对痛风我们该如何治疗?

  对于痛风这种疾病相信大家都不陌生,痛风这种疾病“重男轻女”男性的发病率高于女性,并且带来的危害非常大,严重的患者容易导致关节残疾,肾衰竭等,给患者的生活和健康造成严重的影响。

  那么,临床上痛风病的治疗方法有哪些呢?下面,我们请来专家为大家介绍一下痛风病的基本治疗办法有哪些。

  1、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

  2、配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药,防治以后复发。

  有些患者在服用来抑制尿酸,这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能,中药是很温和的,用这样的中药反而有利用身体的恢复。

  3。

  多喝些茶水,降低尿酸。

  4、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

  需要特别注意的是,治疗痛风期间,一定要尽量避免服用高嘌呤饮食,如海鲜、牛羊肉、豆类食品、动物内脏等,少喝浓茶、啤酒。

  特别是啤酒,通常被比喻成液体面包。

  它不光可以增高血液中的尿酸浓度,还可增加身体的脂肪含量,阻碍尿酸随尿液的排出,会加重痛风病情。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873