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大腿酸麻是什么原因 女性

　　大腿酸麻可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等因素导致的，需要明确原因对症治疗。

　　1、过度劳累：如果平时走路过多或长时间站立，容易导致大腿过于劳累，从而会引起大腿酸麻的症状。

　　需要多注意休息，症状会逐渐得到改善。

　　2、局部血液流通不畅：如果长时间坐着或蹲着容易导致血管受到压迫，从而使局部血液流通不畅，就会引起大腿酸麻的症状。

　　需要适当的活动，可以对局部进行热敷、按摩来缓解症状。

　　3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是椎间盘退变、损伤、遗传因素导致，如果病情比较严重，压迫到局部神经根时，会引起大腿酸麻的症状。

　　可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物改善。

　　除了以上原因也可能是外伤造成的，具体原因需要到医院就诊检查，然后进行针对性治疗。

晚上睡觉时腿麻的睡不着，是不是不宁腿？

　　一到晚上睡觉时，双腿就像“着了魔”一样，必须不停地活动，要么走来走去，要么使劲按摩，否则腿上就像有无数只蚂蚁在爬动一样，让人难受得无法忍受。

　　唉!又得面临一个漫漫失眠夜。

　　如果您也有类似的症状，要注意啦，您可能患了“不安腿综合征

　　”!

　　不安腿综合征是什么？

　　1672年，英国医生ThomasWillis就首次提出了“不安腿综合征”这个概念，临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度不适感，使患者不得不停地移动下肢或下地行走，导致了患者严重的睡眠障碍。

　　国外的流行病学

　　资料表明其患病率为总人口的4-29%，我国的患病率

　　估计在0.7-7%左右。

　　该病可见于各种年龄包括学龄前儿童，但是更多见于中老年人，女性多于男性。

　　不安腿综合征虽然是一种临床常见病

　　，但是长期以来不为患者和医生认识及重视。

　　据统计，仅32-81%的患者会寻求就诊，其中仅有6%的患者能得到正确诊断。

　　不安腿综合征的病因是什么？

　　“不安腿综合症

　　”是一种病因不明、发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病。

　　发病可能是受到阿片类的影响造成中枢神经系统正常兴奋抑制失调，或者与多巴胺系统

　　功能不协调有关。

　　一般人群很少会出现这种综合征，而在糖尿病、甲状腺机能减退、患有缺铁性贫血

　　、低镁、低叶酸及透析疗法的患者人群中发病几率较高。

　　您的双腿是否“无处安放”？

　　　　不安腿综合征的临床表现主要有以下几点：

　　　　1、夜间睡眠或者安静休息时，双腿就开始出现不适，比如发凉、酸胀、困麻、刺痛、烧灼感

　　、蚁行感等，有些人感觉自己“双腿不知道往哪放才好，左右横竖放着都不对劲”。

　　　　2、腿部不适时，只有不停地活动下肢或者下床走动，或者按摩、捶打下肢，症状才能有所减轻，但是一躺到床上，上述症状会再次出现或加重。

　　　　3、(周期性肢动症)。

　　　　4、由于夜间睡眠障碍

　　，白天容易疲惫、嗜睡。

　　对付“不安腿”，试试这些招数：

　　　　对于症状比较轻的不安腿综合征，可以尝试以下这些方法，或者可以舒服一些，也更有助于睡眠。

　　　　1、睡前热水泡脚，还可以用手搓脚心，直到发热、发红为止。

　　　　2、白天加强腿部运动，比如散步、慢跑、踢腿等，但运动要适度，白天过度的体力运动可能会加剧不安腿综合征的症状。

　　　　3、少喝咖啡及含咖啡的饮料，戒烟、少饮酒。

　　　　4、睡觉前按摩双腿或做一些腿部伸展动作

　　。