大腿为什么会胖起来？大腿是人体的重要组成部分。关于大腿为什么会胖起来以及大腿为什么会胖起来，大腿为什么会胖的快，为什么大腿会很胖，为什么大腿会肥胖，为什么大腿会胖起来是什么原因等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

大腿为什么会胖起来

　　大腿是人体的重要组成部分。

　　当然，也有不少人都存在着大腿肥胖的问题。

　　而大腿肥胖，对于人的体形也是有着比较大的影响的，一般情况下，大腿胖的人，看起来也会显得比较失调。

　　那么，大腿为什么会胖呢？下面，就为大家介绍一下大腿胖的原因以及具体的减肥方法！

　　一、大腿容易胖与体质有关

　　1、大腿内外侧的肥胖，外裤线的位置，胆经大腿内侧，肝经，肝胆互为表里，肝调畅情志，七情会伤肝，肝失疏泄，体内的毒素排不出去，又会影响胆的功能，从而造成肝胆经的堵塞，形成大腿内外侧的肥胖。

　　2、大腿前的肥胖，大腿前是脾胃经有的人思虑过多。

　　思则伤脾，影响脾对水湿的运化，使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。

　　有的人脾胃不和，胃口好极了，吃什么都行，吃多少都不饱，中医里有个专用名词叫脾强胃弱。

　　食欲好但消化不好，脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质，而运输到全身各处，生成人体的气血。

　　3、大腿后的肥胖大腿后侧有人体最大的排毒通道，膀胱经肾主水，是代谢水湿排毒的器官，肾虚的人水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖，所以说脸大不是病，腿粗要人命收起。

　　二、脂肪腿的原因及减肥方法

　　全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。

　　所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。

　　比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜欢吃面包、饼干之类面食的人。

　　这样的情况，可以怎么办呢？

　　（1）改变饮食习惯，避免吃糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃；

　　（2）跑步、游泳、自行车，天然植提纤等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。

　　（3）通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。

　　减肥在于持之以恒，不可急于求成。

　　三、浮肿腿的原因及减肥方法

　　因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。

　　这个情况，一般出现在长时间坐在座位上不运动、喜欢咸食人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人身上。

　　这样的情况，可以怎么办呢？

　　1、应该避免快餐、面包食品、点心，少吃咸的、少喝使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。

　　2、做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。

为什么容易胖大腿其他地方不明显？

　　主要原因还是由于大腿的活动太少，长时间保持同一姿势，加速了大腿脂肪细胞的分裂，导致大腿更容易变胖。

　　除此之外，体内多余的能量摄入也更容易在不活动的地方囤积，转化成脂肪堆积，导致大腿身血液中的糖分增加，蛋白质凝结在一起，阻碍大腿的淋巴流动，所以大腿不仅容易肥胖，还经常伴随着皮肤的硬化，严重地影响身材的匀称和身体健康