如何用盐水洗鼻子视频？盐水是生活中最为常见的一种液体，用盐水清洗鼻腔，可以起到杀菌消毒，舒缓鼻腔肌肉的效果，但是要知道鼻腔黏膜是非常脆弱的，所以清洗鼻子时也要讲究一些方法。关于如何用盐水洗鼻子视频以及如何用盐水洗鼻子视频，如何用盐水洗鼻子治疗鼻炎，没有鼻腔冲洗器如何用盐水洗鼻子，怎样用生理盐水洗鼻腔，生理盐水洗鼻子的正确方法图解等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

如何用盐水洗鼻子视频

　　盐水是生活中最为常见的一种液体，用盐水清洗鼻腔，可以起到杀菌消毒，舒缓鼻腔肌肉的效果，但是要知道鼻腔黏膜是非常脆弱的，所以清洗鼻子时也要讲究一些方法。

　　用盐水洗鼻子，一方面要注意选择正确的工具，另外盐水的温度和浓度都是需要细心考量的。

　　盐水洗鼻的方法

　　准备工具：具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水;

　　具体步骤：

　　1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可;

　　2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好;

　　3、直接对着鼻子喷就可以。

　　盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

　　4、一天喷个四五次，每次2-3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。

　　每次使用每次都要要多喷。

　　其他方法：

　　也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。

　　在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。

　　水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。

盐水洗鼻子要怎么操作

　　配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

　　x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

　　坚持早晚各洗鼻一次。