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艾灸耗尽了我的气血

　　雷火灸的作用可以温经散寒，去除湿气，达到散淤散瘤的效果，禁忌主要是体质虚弱的人群和有慢性疾病的人群。

　　一、作用

　　1、温经散寒：雷火灸能起到疏通经络，活血利窍的作用，可以用来改善组织周围的血液循环，达到温经散寒的效果。

　　2、去除湿气：雷火灸在燃烧的时候会产生大量的辐射能量，主要是红外线以及近红外线，可以通过人体的表面穴位渗入到体内，能达到比较好的去除湿气效果。

　　3、散淤散瘤：雷火灸还可以激励人体穴位内生物分子的氢键，通过神经体系统调节人体细胞所需的能量，达到比较好的祛风散寒以及扶正祛邪，散淤散瘤目的。

　　二、禁忌

　　1、体质虚弱的人群：对于身体明显虚弱或者神经功能衰弱的人群，千万不要做雷火灸，可能会引起多种症状。

　　2、慢性疾病的人群：当身体上面有心脏病，呼吸功能衰竭、高血压并发症的情况下，也是禁止做雷火灸。

　　雷火灸在操作的过程当中，火头应该与皮肤保持一定的距离，千万不可以使用火头接触皮肤，以免导致皮肤烫伤。

艾灸可以保健身体，艾灸对例假有什么坏处？

　　艾灸对治疗一些疾病有着很明显的疗效，深受广大群众的喜爱，但凡一种治疗方法都有一定的适应症和禁止症，在做艾灸时，要充分了解。

　　艾灸的副作用有，如果操作不当，会导致灼伤皮肤，产生水泡，引起感染，或出现疤痕，影响美现；有部分人艾灸后会出现皮肤过敏，皮肤瘙痒的症状；有的人会出现身体上火的现象，如口舌生疮，出现口腔溃疡；还有部分人艾灸时会出现头晕、恶心、出冷汗、胸闷、心跳加速等不适症状，这种情况要立即停止艾灸，平躺休息，可以喝一些温开水，注意观察情况，严重的话要马上送医院进行处理。

　　所以艾灸要掌握好适应症，一些有皮肤病的、体质虚弱的、月经期的女性、孕妇等人群不适合艾灸。

　　月经量大的建议不灸，因为这会使经量过多伤身。

　　但如果身体有其它疾病确实需要灸到腹部的，可以适当减轻灸量，艾灸的时间可以短一些。

　　月经量少的可以艾灸，但湿热体质还是建议不灸，因为艾条为纯阳之物，灸之会使身体实热更盛。

　　都说十女九寒，女性常灸神阙、关元、中极、子宫、三阴交等穴位，可保养子宫，美容养颜，但不清楚自己体质的朋友，建议看过专业中医生后再决定艾灸方案。

　　女人经期一般是不允许做艾灸的，因为艾灸本身就有活血的作用，在经期进行艾灸会增大出血量，严重的还会扰乱经期，因此一般艾灸都要避开经期，以免带来不必要的麻烦。

　　但是情况也不是绝对，如果本人是下焦虚寒引起的痛经，闭经，经血极少的情况倒是可以适当进行艾灸，但是选穴一定要注意，可以选择三阴交穴，复溜穴，血海穴，关元穴，八髎穴，每次艾灸可以选择两到三个穴位，没必要全部使用，究竟怎样选择，要根据患者具体情况区别对待，可咨询专业的中医师。

　　虚寒症的表现是腰酸腿沉，面色苍白，小腹经常冷痛，痛经会很厉害，这叫“寒凝胞宫”，在经期适当进行艾灸会促进下焦寒气的排出，要注意的是，手持艾条艾灸的时间，一般十分钟就可以了，时间太长反而不好。

　　如果用艾灸罐子，因为罐子面积大，散热相对于手持艾条火力不太猛，时间可以适当延长，一般在二十分钟左右。

　　有的在采用艾灸治疗的人会使用合谷穴，在经期就不要再用了，合谷穴很敏感，针刺，艾灸都容易扰乱人体气血的状态，会出现经期延长，经血量增大的问题。