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宝宝拉肚子可以吃山药吗

　　拉肚子一般是可以吃山药的，通常情况下不会导致拉肚子症状进一步加重。

　　山药属于一种比较常见的食物，里面有丰富的维生素DNA说这些都属于人体当中不可缺少的营养成分，拉肚子期间适当吃一些山药能够起到一定补脾健胃的作用，同时也可以为身体补充营养物质。

　　但是在吃的时候一定要注意用量，尽量不要一次性吃太多，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状表现。

　　拉肚子期间需要注意肚子局部的防寒保暖措施，尽量不要着凉，否则会导致症状进一步加重。

婴儿拉肚子能喝排骨山药汤吗

　　宝宝拉肚子不能吃山药炖排骨的，尤其是这个排骨含油量还是比较高的，不利于病情恢复。

　　下面我们看一道山药排骨汤的做法：

　　做法步骤：

　　用料：排骨适量，山药适量，葱几根，姜一块，盐一勺，排骨适量。

　　做法及步骤如下：

　　1.排骨洗净于沸水中，然后捞出过凉水，沥水待用

　　2.姜去皮切片，葱洗净，切段，葱白和葱花分开

　　3.锅内依次放入处理好的排骨、姜片、葱段

　　4.注入适量泉水，大火煮沸

　　5.水煮沸后改小火慢炖一小时

　　6.胡萝卜去皮切块，山药去皮切块，并放入水中，防止氧化变色

　　7.放入处理好的山药、胡萝卜，继续炖20分钟

　　8.撒葱花，加盐调味即可，端着砂锅摇几下，盐就撒开了

　　9.连砂锅一起端上餐桌。

　　排骨营养价值：

　　1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。

　　排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　2．猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

　　山药营养价值：

　　1. 健脾益胃、助消化：

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

　　不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

　　常用治脾胃虚弱、食少体倦等病症；

　　2. 滋肾益精：

　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

　　妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；