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孕妇鼻塞快速通气小妙招

　　孕妇鼻塞十个速效办法可以使用热气熏蒸口鼻或热敷的方法缓解鼻塞的症状，也可以喝一些生姜红糖水或使用生理盐水清洗鼻腔改善鼻塞的症状。

　　1、热气熏蒸口鼻：热气熏蒸口鼻可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用，而且还能够促进局部的血液循环，不断的吸入热气，鼻子会自然的畅通，鼻塞症状就会得到缓解。

　　2、热敷：出现鼻塞的症状，可以使用热毛巾热敷鼻子，热敷的时候可以配个按摩，能使鼻孔血管扩张，使呼吸更顺畅，这样就会使鼻塞的症状得到改善。

　　3、喝生姜红糖水：生姜红糖水可以起到祛寒以及温补的作用，如果是风寒感冒引起的鼻塞，能驱走体内的风邪湿寒，从而改善鼻塞的症状。

　　4、生理盐水清洗鼻腔：使用生理盐水清洗鼻腔，能起到清洁鼻腔的作用，将鼻腔内的分泌物清理出来，而且还可以杀死鼻腔内的细菌，调节鼻腔内湿度，从而改善鼻塞的症状。

　　怀孕期间出现鼻塞的症状，需要多喝一些温开水，能促进人体新陈代谢，同时不要盲目的服用药物，以免危害到胎儿的生长发育。

鼻子不透气怎么才能快速透气

　　1、薄荷油治鼻子不通气，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。

　　薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

　　2、鲜姜治鼻子不通气，将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。

　　鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

　　3、艾草治鼻子不通气，将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。

　　艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

　　4、白萝卜治鼻子不通气，取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子吸白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。

　　白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

　　5、白醋治鼻子不通气，将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。