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怎样可以降低近视度数呢

　　可以降低近视度数可以采取一般治疗、药物治疗、手术等方式治疗。

　　1、一般治疗；近视可能是长时间的近距离用眼导致，在平时生活中要注意用眼的时间，不要长时间在昏暗的灯光下看书，减少看电子产品的时间.

　　2、药物治疗：近视是眼科比较常见的疾病，如果想要降低近视的度数，可以在医生的指导下使用阿托品滴眼液、阿托品眼用凝胶、口服叶黄素片等药物治疗。

　　3、手术治疗：如果以上方法效果不佳，可以通过晶体植入手术、半飞秒激光手术、全飞秒激光手术等方式治疗。

　　除了以上方法治疗，也可以通过框架眼镜佩戴治疗。

如何缓解近视？

　　缓解近视度数加深的方法主要有两种：第一种是一定要保持合理的用眼习惯，这也是引起近视最常见的原因。

　　第二种是药物治疗，目前比较常用的药物就是睫状肌麻痹剂，比如低浓度的阿托品滴眼液，或者佩戴角膜塑形镜。

　　第一种保持合理用眼习惯和用眼环境，平常看书写字时建议保证合适的光线，既不能太亮，也不能太暗。

　　注意用眼习惯，在看书以及写字时，最好是坐着，同时要保持书和眼的距离在30~40cm左右为最佳。

　　当感到疲劳时要充分休息，一般情况建议阅读1小时后休息15~20分钟。

　　注意营养均衡，在饮食上不能偏食，也不能挑食，多吃富含维生素类食物；每天保证2个小时的户外活动。

　　第二种就是如果已经确诊为真性近视的人，是不能恢复正常视力的。

　　只能通过一些方法维持或者延缓近视度数的增长，比如配戴角膜塑形镜，通过对角膜表面的压迫，从而改变角膜屈光力。

　　长期坚持配戴可以起到减慢度数增长的作用，在成年之前尽量争取每年控制在增长不超过50度的范围。