肚子很难受但是拉不出来怎么办？或许大家都有过这样的经历，就是肚子突然很难受，肚子难受是动也不能动，动一下就会更难受，所以是很让人苦恼的。关于肚子很难受但是拉不出来怎么办以及肚子很难受但是拉不出来怎么办，晚上吃撑了第二天肚子很难受怎么办，吃了串串肚子很难受怎么办，来姨妈肚子很难受怎么办，便秘拉不出来肚子很难受怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

肚子很难受但是拉不出来怎么办

　　或许大家都有过这样的经历，就是肚子突然很难受，肚子难受是动也不能动，动一下就会更难受，所以是很让人苦恼的。

　　造成肚子难受的原因也有很多种，在平时生活中最常见的就是肚子胀，消化不良造成的肚子难受，对于这种情况一般是多散步。

　　不同的原因的也有不同的治疗方法，接下来和我一起来了解下在各种原因下肚子难受应该怎么办吧。

　　医药治疗：

　　1.建议服用止酸药还有修复胃粘膜的药还要排气的还要保持心情舒畅注意饮食少吃酸甜辣的食物，建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，建议规律饮食，忌烟酒，辛辣食物，没有必要吃药。

　　2.没有达到胃溃疡那么严重的地步，一般胃溃疡会出现疼痛的现象，建议可以服用一些治疗肠胃的药物，例如、胃康灵、陈香胃片等，效果都是不错的，饮食上尽量不要食用辛辣的食物。

　　祝您健康！

　　消化不良肚子很难受怎么办：

　　1.当你吃完饭发现自己的肚子开始难受的时候，如果吃的是面食，可以立马要一碗热面汤，喝下去你会感到舒服一些。

　　喝完后立即吃大山楂丸或者多酶片。

　　如果吃的是别的饭，直接吃大山楂丸或者多酶片。

　　2.如果吃完山楂丸后还是感觉不太好，那么在下午吃饭半个小时以前，喝一瓶小儿七珍丸，并且下午少喝些比较清淡的米粥。

　　在晚上你一定会多次光顾厕所的，要做好这个心理准备。

　　3.第二天一天中都要吃比较清淡的饭，尽量不要吃面，大米粥、小米粥是最好的选择，同时也尽量不要吃油腻的菜，每顿都要比平常少吃些，相信养过这一天，你的胃一定能恢复正常。

　　4.如果发现的不够及时，已经好几天肚子都不太舒服了，那么就果断的在下一顿饭前喝一瓶小儿七珍丸，既排毒养颜又能把积食都清理出去。

　　5.在积食期间尽量不要吃面食，要多吃些易消化的米粥之类的，每顿饭吃完后都要吃一些促消化的药，如果家里没有大山楂丸，也可以吃多酶片，白色的小瓶子，很管用。

　　吃撑了肚子难受怎么办：

　　01.不要喝水。

　　记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。

　　02.适当的给肚子按摩。

　　肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。

　　03.散散步。

　　还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。

　　和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

　　04.吃点促进消化的水果。

　　这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。

　　最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。

　　05.有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。

　　如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显着，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。

肚子痛.拉不出大便怎么办

　　给你点建议

　　蹲坑

　　1、带足够的纸；

　　2、找个干净点的坑；

　　3、将裤子从外曾向里层直至内裤全部脱下并留出一定长度{如果是女性穿裙子者，则将裙子掀起至腰部，将内裤褪下一段距离确保屁股完全露出，防止弄脏衣物}，蹲下，调整好姿势

　　4、在已有感觉的基础上，体内用力，将粪便排出。

　　如大便较粗较长，要坚持用力不间断直至粪便完全排出体外。

　　5、如果大便未排出或排除后仍感觉体内有残留，不要急于起来或急于用力，等便意较强时用力，将体内残留排净。

　　6、在感觉体内大便排净后，放缓1分钟左右，擦屁股；

　　7、在确保屁股擦净后，站起，将裤子穿好{裙子放下}，将衣着整理好，完毕后离去

　　马桶

　　1、将马桶清理干净并确保准备好纸；

　　2、脱下裤子{女性则掀起裙子脱下内裤}将屁股完全露出坐到马桶上，调整好姿势；

　　3、借助马桶的支持力作用，向下用力，排出大便{以听到落水声作为判断拉出来的标准}。

　　如便量多，坚持用力直至排干净。

　　4、如果便秘，则端坐于马桶之上，借住重力作用让体内粪便下移，在感觉较强时用力，将大便排出。

　　5、在自我感觉满意后，略作放缓，将屁股擦干净。

　　6、起身，提裤[放裙}，冲水，洗手，离开。