宝宝吃完饭多长时间可以洗澡？民俗有“空理发，饱冼澡”之说，意即空肚能够剪发，饱食后能够冼澡。关于宝宝吃完饭多长时间可以洗澡以及宝宝吃完饭多长时间可以洗澡，吃完饭多长时间可以洗澡，吃完饭多长时间可以洗澡洗头，吃完饭多长时间洗澡合适，吃完饭多长时间才可以洗澡等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

宝宝吃完饭多长时间可以洗澡

　　民俗有“空理发，饱冼澡”之说，意即空肚能够剪发，饱食后能够冼澡。

　　先不用说空肚剃头发合不符合科学研究大道理，对于吃饱了后马上冼澡是危害身心健康的。

　　那麼餐后多长时间能够冼澡呢？

　　餐后多长时间能够冼澡

　　一般说来餐后歇息三十分钟到1小时后再冼澡为宜。

　　用餐以后进餐的食材虽然在三十分钟内不可能彻底消化吸收完，可是这三十分钟~1钟头的确肠胃代谢消化酶的重要情况下，歇息三十分钟可以协助肠胃一切正常的消化。

　　餐后马上冼澡的弊端

　　餐后马上冼澡不但会影响消化吸收，还可能引起人体病症，非常是中老年。

　　影响消化吸收作用

　　人到餐后，以便消化和吸收营养成分，消化系统的工作中提高，其需要的血容量也会提升。

　　如果是马上冼澡，很多的血液会流入皮肤而造成消化系统血容量降低影响消化系统一切正常的消化吸收作用。

　　提升心脏承担

　　餐后马上冼澡会由于洗澡水推动皮肤毛细血管扩张，扩大血容量，而参加到消化道的血容量便会急剧下降，提升了心脏作用的承担，非常容易造成心绞痛、心肌梗塞等病症的发病。

　　空腹洗澡的弊端

　　许多人可能会觉得即然吃饱以后不适合马上冼澡，那么就在餐前空肚洗完澡再用餐。

　　那样做也是不利身心健康的。

　　空腹洗澡非常容易由于人体处在低血糖情况而造成休克昏厥。

　　哪些情况下冼澡最好是

　　综合性前边上述，空腹洗澡易造成低血糖休克，而过饱后冼澡又非常容易出現肠胃消化吸收功能问题，乃至造成心绞痛等病症发病。

　　因此冼澡最好挑选腹部不饥不饱的情况下，例如两顿饭中间的时间段。

宝宝洗澡怎么洗 宝宝洗澡注意事项

　　宝宝年龄比较小，身体比较娇弱，需要我们平时好好的呵护，洗澡是每个人都要做的事情，很多新手妈妈们在给宝宝洗澡的时候不知道如何下手，那么宝宝洗澡怎么洗？宝宝洗澡注意事项。

　　 宝宝洗澡怎么洗

　　 第一步，脱去衣服，用大毛巾将新生儿的身体包裹好，让新生儿仰卧在成人的左侧大腿上，先给新生儿洗头，给新生儿洗澡的成人用左手托住新生儿的头部和颈部，护住耳道，防止洗澡水流入耳道内，再用右手为新生儿洗头。

　　洗发水最好是对眼睛无刺激性的，以免流入眼睛中引起疼痛，导致宝宝以后惧怕洗头或洗澡。

　　洗完后一定要用清水冲洗干净，并用毛巾轻轻擦干头发。

　　 第二步，洗颈部和上半身，先用大毛巾将下半身包裹好，用浴盆中的水依次清洗颈部、腋下、前胸、后背、双臂和双手，洗净后擦干。

　　注意在清洗上半身时，不要使洗澡水流入脐部。

　　 第三步，用干净的大毛巾将宝宝的上半身包裹好，开始洗下半身，这时应当使宝宝卧在成人的左手臂上，头靠近成人的左胸前，用左手托住宝宝的大腿和腹部，从前面向后清洗会阴部，然后再清洗腹股沟处、臀部、双腿和双脚。

　　 除了上述步骤以外，还应该注意的是，洗澡最佳要安排在新生儿吃奶前1-2个小时左右，以免发生吐奶。

　　对于新生的宝宝来说，他们的脐带还没有脱落，因此，不能将全身浸泡在水中洗澡，而是应当将上下身分开来洗。

　　宝宝洗澡注意事项

　　 不能洗澡的状况

　　 1.发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给宝宝洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。

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　　 2.打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是宝宝生病的先兆或者是已经生病了。

　　 3.发烧经过治疗退烧后不到两昼夜即48小时以上者，是不宜洗澡的。

　　因为发烧宝宝抵抗力极差，很容易导致再次受外感风寒而发烧。

　　 4.若遇宝宝发生烧伤、烫伤、外伤，或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等，不宜给宝宝洗澡。

　　因为宝宝身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿，马上洗澡会进一步损伤引起感染。

　　 5.孩子打完预防针当天或接下来的几天内不要给孩子洗澡，以防感染。

　　很多时候在疫苗注射事项中会提醒家长。

　　 一定要严格按医生的要求做。

　　如果是炎热的夏季孩子出了很多汗可以用湿毛巾给孩子擦身上，避开打针的部位。

　　 6.喂奶后不能马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。

　　 其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。

　　所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。

　　洗澡前工作

　　 1、时间

　　 上午10点到下午3点是一天当中最温暖的时候，这时给宝宝洗澡会避免着凉。

　　另外，一次给宝宝洗10分钟左右就行了，宝宝在水里待时间长了，也很容易受凉感冒。

　　 2、水温、室温

　　 新手妈妈最好先用温度计量一下水温，适合宝宝洗澡的水温在38~40度，有经验的妈妈可以用自己的手腕内侧来感觉一下，不凉不热就合适了。

　　要记得先倒热水再倒凉水哦，中途临时加热水很容易烫到宝宝，有的宝宝好奇又调皮，就用手接宝妈倒的热水，哎，结果可想而知，我们可不能让宝宝这么危险。

　　部位分开洗

　　 1.宝宝刚出生到5、6个月大，头上长了乳痂，看起来丑丑的，还很恶心，宝妈最好用植物油轻轻地抹到宝宝头皮上，先软化掉，再轻轻洗掉，千万不要用手抠。

　　 2.给新生宝宝洗头时，宝妈要用用拇指和中指来堵住宝宝的耳朵以防进水。

　　大一点的宝宝也一样，要防水，及时用棉签轻轻地把水擦干净。

　　 3.如果小宝宝的脐带还没有脱落前，或者肚脐那里红红肿肿的，还有脓液流出来，宝妈就千万不要让脐带沾水，用棉签蘸过氧化氢的溶液，还可以用75%的医用酒精来消毒，但不要擦脐带痂下面。

　　 4.宝宝皮肤的皱褶处、脖子、耳朵后面、大腿内侧、咯吱窝都容易淹红，要好好地轻轻地洗。

　　误区一：随时随地说洗就洗

　　 孩子新陈代谢旺盛，加上天气炎热，经常汗流浃背，这个时候很多妈妈就是一言不合就开洗!但是这样真的是不好哦!宝宝的皮肤娇嫩，油脂也比较薄，洗澡太勤的话，会对宝宝的皮肤造成伤害的哦!

　　 误区二：水热一点的好，别让孩子感冒了

　　 宝宝的皮肤跟大人的比起来，会更加的敏感，水温过热的话，会对宝宝皮肤造成刺激，引起不适，更会让宝宝提洗澡色变!建议，妈妈们在给宝宝放洗澡水的时候，可以用水温计准确测量水温。

　　 误区三：我就离开一小会，孩子自己ok的

　　 已经有新闻报道，在给宝宝洗澡的时候，妈妈就是回卧室接了个电话，结果回去之后宝宝就溺水身亡了，这样的悲剧一定不要再继续上演了。

　　其实给宝宝洗个澡也就三五分钟的时间，坚持一下很快就好了!

　　 误区四：容不得宝宝身上有“脏东西”

　　 宝宝的鼻屎，耳屎，肚脐，常常会成为妈妈们重点清理的地方，可孰不知，这些地方都是相当脆弱敏感的，稍不注意，就会引发宝宝感染。

　　 快来看看你有没有被这四大误区荼毒吧!恳请妈妈们手下留情，让宝宝们可以愉快的洗个澡!另外还需要提醒大家的是，给宝宝洗完澡之后，一定要先用浴巾把头发擦干之后，再出浴室!以防冷热交替诱发宝宝感冒!

　　夏天宝宝洗澡注意事项

　　 很多月嫂都有这样的烦恼，给孩子洗澡时孩子极度不配合，大喊大叫。

　　其实给宝宝洗澡这件简单的事，但是禁忌也很多，也需要月嫂谨慎处理。

　　今天按教大家的这个步骤来就行，超有用。

　　 01、先说这些情况下宝宝不能洗澡：

　　 1.发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给宝宝洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。

　　 2.打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是宝宝生病的先兆或者是已经生病了。

　　这种情况下给宝宝洗澡势必会导致儿童发烧或加剧病情的发展。

　　 3.发烧经过治疗退烧后不到两昼夜即48小时以上者，是不宜洗澡的。

　　因为发烧宝宝抵抗力极差，很容易导致再次受外感风寒而发烧。

　　 4.若遇宝宝发生烧伤、烫伤、外伤，或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等，不宜给宝宝洗澡。

　　这是因为宝宝身体的局部已经有不同程度的破损、炎症和水肿，马上洗澡会进一步损伤引起感染。

　　 5.孩子打完预防针当天或接下来的几天内不要给孩子洗澡，以防感染。

　　很多时候在疫苗注射事项中会提醒家长。

　　一定要严格按医生的要求做。

　　如果是炎热的夏季孩子出了很多汗可以用湿毛巾给孩子擦身上，避开打针的部位。

　　 6.喂奶后不能马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。

　　其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。

　　所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。

　　02、接下来再说宝宝洗澡哭闹怎么处理

　　 巧借玩水游戏：

　　 其实，每个宝宝天生都是爱玩水的，可以在浴缸中多放些玩具，如塑料船、漏斗、杯子、充气小鸭子等等，以增添宝宝洗澡的乐趣。

　　同时，洗澡也是一个与宝宝沟通和玩益智游戏的重要机会。

　　 比如：

　　 把一些东西放到水里，让宝宝仔细观察一下哪些会沉哪些会浮;

　　 把一个戏水玩具放到水里，让宝宝自由玩耍;

　　 看他能否用木勺把一些漂浮在水中的玩具捞起来;

　　 试着充满或倒空一些容器，比如塑料汤匙、酸奶罐、塑料杯、碗和瓶子;

　　 用海绵充水，然后把水挤到一个容器里，让宝宝看看水是怎样保存的;

　　 听听不同的声音，比如滴水、沸腾、飞溅等，然后说出声音的名字;

　　 给洋娃娃或玩具人洗澡、洗头，说说身体的不同部位。

　　然后把它擦干，上床睡觉。

　　 注：对于新生宝宝，每次洗澡时间建议控制在5~10分钟，不要时间太长，以免感冒。

　　03、接下来给宝宝洗澡步骤，超有用，开始洗澡，这些工作要做好啦~

　　 1、时间

　　 上午10点到下午3点是一天当中最温暖的时候，这时给宝宝洗澡会避免着凉。

　　另外，一次给宝宝洗10分钟左右就行了，宝宝在水里待时间长了，也很容易受凉感冒。

　　 2、水温、室温

　　 新手妈妈最好先用温度计量一下水温，适合宝宝洗澡的水温在38~40度，有经验的妈妈可以用自己的手腕内侧来感觉一下，不凉不热就合适了。

　　要记得先倒热水再倒凉水哦，中途临时加热水很容易烫到宝宝，有的宝宝好奇又调皮，就用手接宝妈倒的热水，哎，结果可想而知，我们可不能让宝宝这么危险。

　　注意：避免对流风

　　 措施1 关闭窗户

　　 夏季气温高，室温无需调整，但宝宝洗澡时仍应关闭窗户，避免洗澡时风从窗户吹进来。

　　等宝宝洗完澡、穿好衣服后再开窗，否则潮湿的皮肤被风吹后，宝宝易着凉感冒。

　　 措施2 穿衣后再离开

　　 妈妈给宝宝刚洗完澡后，经常全身是汗，会觉得宝宝也很热，容易将洗完澡的宝宝立即抱到电风扇下吹或到空调房间里去。

　　这样，宝宝的皮肤毛细血管和汗腺收缩，降低了抵抗力，很容易导致宝宝感冒。

　　妈妈关闭门窗后，让室温保持在在24~28℃，避免有风吹到宝宝。

　　 部位分开洗

　　 ①宝宝刚出生到5、6个月大，头上长了乳痂，看起来丑丑的，还很恶心，宝妈最好用植物油轻轻地抹到宝宝头皮上，先软化掉，再轻轻洗掉，千万不要用手抠。

　　 ②给新生宝宝洗头时，宝妈要用用拇指和中指来堵住宝宝的耳朵以防进水。

　　大一点的宝宝也一样，要防水，及时用棉签轻轻地把水擦干净。

　　 ③如果小宝宝的脐带还没有脱落前，或者肚脐那里红红肿肿的，还有脓液流出来，宝妈就千万不要让脐带沾水，用棉签蘸过氧化氢的溶液，还可以用75%的医用酒精来消毒，但不要擦脐带痂下面。

　　 ④宝宝皮肤的皱褶处、脖子、耳朵后面、大腿内侧、咯吱窝都容易淹红，要好好地轻轻地洗。

　　洗澡过程中，按照下面这个步骤，超有用：

　　 1：给宝宝脱去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。

　　用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。

　　 2：先洗面部。

　　将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部;小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。

　　 用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。

　　 3：洗完头面部后，去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上;用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。

　　注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。

　　 4：用洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、会阴部。

　　换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

　　 5：用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾将全身擦干，将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。

　　 整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。

　　洗后护理同样重要

　　 ①给宝宝穿衣，用纸尿裤时，动作要慢，要轻柔，别急。

　　 ②记得用润肤露、护臀霜和抚触油给宝宝擦身子，配合抚触动作，还会提高宝宝智商哦，一举两得。

　　 ③现在夏天，很多宝妈给宝宝洗完都会用痱子粉、爽身粉，但它们的安全隐患也是存在啊，最好用植物性质的比较好，安全自然。

　　 宝宝洗澡，看似简单，实质是一件很讲究的事情。

　　但是只要做好各项的准备工作，给宝宝洗澡时注意到细节问题，月嫂给宝宝洗澡就会变得轻松有趣!

　　一、多长时间洗一次澡合适？

　　 宝宝皮肤娇嫩，洗澡频繁，会破坏他皮肤上的皮脂，导致皮肤干燥;洗得太少了，宝宝身上积了很多脏东西，也会又痒又不舒服。

　　《中国皮肤清洁指南》建议：1 岁以内的小婴儿在会爬之前，以每周 2 次为宜，最多隔一天洗 1 次;当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡频率。

　　 建议大家可根据所在城市的气温、湿度，家里是否常开空调、洗澡是否便利，以及宝宝健康状况、出汗多少、对于洗澡的接受程度等，灵活应对。

　　 二、怎样给宝宝洗澡？

　　 不同年龄的宝宝，采用的洗澡方式是不同的，常见的是擦浴和盆浴。

　　 ※宝宝擦浴：出生后1～2周，脐带残根没有脱落前，建议只为宝宝做擦浴。

　　将宝宝包裹在浴巾里，每次只暴露出需要清洁的部位。

　　 1. 洗脸：首先使用湿润的毛巾清洁宝宝的面部，不需要使用沐浴露，可避免泡沫进入宝宝的眼睛和嘴巴。

　　 2. 洗头：用手指指腹温柔地按摩宝宝的头皮，包括囟门的位置。

　　如果宝宝有头发，可以使用婴儿用品，但是不建议频繁使用，以免破坏头皮皮脂的平衡，一周使用 1—2次就足够了。

　　 3. 擦洗身体：用毛巾沾取含沐浴露的温水，擦拭宝宝身体的其他部位。

　　按从上到下的顺序擦洗，最后清洁小屁屁。

　　擦澡时，一定要特别注意清洁脖子、耳后、腋下、肘窝、腹股沟和腿窝等皮肤皱褶的部位。

　　 4. 清水擦洗：换清水将宝宝身体和头发上残留的沐浴产品完全擦洗干净。

　　 5. 涂润肤乳：洗澡后帮宝宝擦干并立即涂上无香料、低敏成分的婴儿润肤乳，能防止皮肤干燥。

　　宝宝洗盆浴：当宝宝脐带残端脱落愈合以后，就可以尝试将他直接放入澡盆中洗澡。

　　 1. 第一次盆浴：宝宝的第一次盆浴应当尽可能地温柔和简短。

　　有的宝宝可能会有一些抗拒的表现，如果他显得比较难受，可以继续将擦浴的方式延长 1—2周，再尝试盆浴，宝宝会适应的更好。

　　 2. 洗盆浴前需要准备的物品：盆浴的用品和擦浴差不多，可以多准备一个干净的杯子帮宝宝冲洗。

　　 3. 给澡盆装水：在澡盆中装入合适的温水(35℃～37℃)，要让宝宝的脸和大部分的身体保持在水面以上，以保证他的安全。

　　 4. 将宝宝放进盆里：脱光衣服后，应该及时将他放入温水中以免受凉。

　　用一只手支撑宝宝的头部，另一只手将他放入水中。

　　先放双脚，同时一边对他说些鼓励的话，一边温柔地将其他部位也慢慢放入水中。

　　 5. 清洁顺序：同擦浴一样，盆浴也是按照从上到下的顺序，先洗脸，再洗头，最后清洗身体的其他部位。

　　 6. 时刻注意保暖：大人需要不断地用温水冲洗他裸露在水面外的身体。

　　 7. 留时间给宝宝玩水：如果宝宝特别喜欢洗澡，可以多给他一点时间玩水，宝宝越是喜欢洗澡，越不会怕水。

　　洗澡对宝宝来说是一种非常放松的体验，除非是宝宝比较抗拒，否则不要匆忙结束。

　　但是要注意保持水温恒定。

　　 8. 涂润肤乳：洗完澡后帮宝宝擦干，涂抹婴儿润肤乳。

　　 三、洗澡需避开的几个时段：

　　 1.饥饿时不要洗：宝宝在饥饿时，身体出于本能的自我保护，体表的循环血量相比往常是偏少的。

　　如果这个时候给宝宝洗澡，有可能脑缺血缺氧从而出现头晕甚至晕厥。

　　 2. 饭后半小时内不要洗：刚吃完饭时，人体血液循环集中于消化系统。

　　如果此时洗澡，消化系统不能很好的工作，可能会出现腹胀、呕吐等症状。

　　所以最好等宝宝吃完饭后半小时，陪宝宝玩会儿再洗澡。

　　 3. 皮肤破损严重时不要洗：宝宝皮肤有创口、受损较大的时候不建议洗澡，以免浸水后污染伤口影响愈合。

　　如果伤口不大，且有防水贴保护也是可以洗澡的，但要注意避开伤口处。

　　洗澡步骤

　　 1、给宝宝脱去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。

　　大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。

　　 2、先洗面部。

　　将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部;小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。

　　用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。

　　 3、洗完头面部后，去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上;用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。

　　注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。

　　 4、用洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、会阴部。

　　换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

　　 5、用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾将全身擦干，将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。

　　 整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。