油的东西吃多了想吐怎么办？每个人都有自己特别爱吃的食物，一碰到美食就难以自持，控制自己的味蕾，难免多吃。关于油的东西吃多了想吐怎么办以及油的东西吃多了想吐怎么办，东西吃多了想吐怎么办，东西吃多了想吐怎么办缓解，东西吃多了想吐怎么办怎么缓解，东西吃多了想吐怎么办快速缓解等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

油的东西吃多了想吐怎么办

　　每个人都有自己特别爱吃的食物，一碰到美食就难以自持，控制自己的味蕾，难免多吃。

　　但是人的胃容量是十分有限的，一旦多吃就容易吃撑，甚至吃出不适感。

　　一些人多吃了后，还会出现恶心想吐，胃肠难受等症状。

　　那么由于东西吃多了引起恶心想吐的感觉应该如何缓解呢？

　　一、吃多了想吐提高胃动力是关键

　　一吃多了就想吐说明你的消化功能不好，胃肠动力不足，胃蠕动减慢反流而引起的想吐症状。

　　因此，要从本质上解决这一问题，最根本的是要提高胃动力。

　　所以，可在医生指导下适当吃一些促进胃肠动力和改善消化功能的药物。

　　如莫沙必利和阿嗪米特，一般药店都有，若伴有便秘的加用乳果糖，不过使用时一定要看好药物说明书。

　　二、吃多了想吐暂时的缓解之法

　　吃多了想吐主要是你在进食的过程中吃的过杂，而且存在暴饮暴食的问题，胃动力不足，突然之间会接受不了这么多的东西，这就导致了想吐的感觉，而吐不出来只是因为吃多或是吃杂。

　　所以，当务之急是促进消化，赶紧消食，解决腹胀、想吐的状况。

　　1、适当出去散散步助消化

　　运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多有轻度的想吐感觉时，不妨和家人一起外出散步。

　　千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。

　　不过，吃多了去散步，最好是饭后半小时再进行。

　　因为饭后匆忙走动所消耗的能量（能量食品），会透支进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。

　　2、适当服用助消化的药物

　　吃太多，撑的难受想吐时，不妨服用一些助消化药物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。

　　不过，节假日或偶尔过饱后，服用一些健胃消食片等药物可帮助消化，但长期大量服用，应该在医生的指导下进行。

　　还有，健胃消食片的食用时间要因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。

　　如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。

　　3、按摩穴位以促进消化

　　按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。

　　吃多了想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。

吃的太油腻一直恶心想吐怎么办

　　教你处理恶心、呕吐的妙招：

　　第一招少吃东西，尤其是油腻及刺激性的。

　　如果恶心或者呕吐以后，先暂时不要吃东西了，等饿了再吃。

　　在饮食上要禁止吃辛刺激、油腻或过度调味的食物，而以清淡为主，同时多吃含维生素a、c的蔬菜水果，慢慢调节。

　　第二招局部理疗。

　　腹部热敷或按摩是很好的治疗方法，但避免自己被烫到或用力过猛伤到；放松心情，听一些舒缓的音乐.

　　第三招药物治疗。

　　服用保护胃黏膜的药物消除疼痛，比如磷酸铝凝胶、铝镁加混悬液、蒙脱石散。

　　这些药胃肠道基本不吸收，副作用小，老人和儿童都可以用。

　　但必须注意，如果服用药物过量会便秘，停药后可以自愈。

　　温馨小提示：如果不停呕吐或吐了以后还是不舒服，记住需要及时到医院就诊，以排除其他严重的疾病。