足部按摩器的危害有哪些呢
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，但其疗效并不能替代传统的手法按摩
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：


足部按摩器的危害有哪些呢

　　足部按摩器的危害

　　脚部按摩器是近年市场上新兴的一种按摩仪器
，但其疗效并不能替代传统的手法按摩
。

　　因为脚部按摩器的尺寸是固定的
，每个人双脚的大小是不一样的
，所以脚部按摩器并不是适合每一个人
。

　　使用脚部按摩器时
，常常出现穴位定位不准导致按摩时出现疼痛
、
局部红肿等副作用
。

　　另外脚步按摩器的力度和频率是单一不变的
，不能对特定穴位进行轻
、
重
、
缓
、
急等不同的刺激
，即不能根据每个人的耐受力来调整力的大小
，使用者按摩完后常常出现脚部疼痛难忍
，甚至步态异常
，行走困难等现象
。

　　足底按摩注意事项

　　(1)按摩前必须剪短并洗净指甲
，为了避免损伤皮肤
，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑
，然后再视被按摩点的情况
，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩
。

　　而且对大部分的按摩部位来说
，需要注意往心脏方向按摩
，刺激的强度应从轻到重
，逐渐增加压力
。

　　(2)房间要保温
、
通风
、
保持空气新鲜
。

　　夏季治病时
，不可用风扇吹患者双脚
。

　　(3)假如患者精神紧张
、
身体疲劳或正处于情绪激动之中
，要让患者稍事休息
，待患者平静下来后再进行治疗
。

　　(4)按摩后
，半小时内
，饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)
。

　　以利于代谢废物排出体外
。

　　(5)避免压迫骨骼部位
，防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块
，应该注意)
。

　　(6)脚部受伤
，避免在脚部受伤部位加压
，应找出上下肢相关反射区的疼痛点按摩
。

　　(7)长期接受足部按摩
，足部痛的感觉就会迟钝
，这时可用盐水浸泡双脚半小时
，脚的敏感性就会增强
，治疗效果也会大大提高
。

按摩器的危害

　　按摩器按摩力度
、
时间把握不好
，也可能造成按摩器使用过度
，导致新的软组织损伤
。

　　以膝关节痛为例
，如果有红
、
肿
、
热的表现
，可能存在细菌性感染性疾病
，如关节炎
、
骨髓炎等
，用按摩器按摩不但不能止痛
，反而会导致炎症扩散
，疼痛加剧
。

　　如果是急性关节扭伤
，本来需要冷敷冷疗止住内出血
，如果用了按摩器刺激
，内出血反而进一步加重
，患处变得更加肿胀
。

　　扩展资料
：


　　使用按摩器要循序渐进
。

　　一开始刺激时间不要太长
，强度不要太大
。

　　第2天若症状没有加重
，可以适当加量
。

　　若第2天感觉不适或症状加重
，特别局部疼痛感加重
，说明刺激过量了
，应减量或暂停使用按摩器
。

　　一般来说
，3～5天症状可自行缓解
，若不缓解还需到医院求诊
。

　　参考资料来源
：
人民网-乱用按摩器伤老人骨