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酸性体质怎么调理减肥效果好

　　酸性体质一般可以通过饮食调理、运动、松弛浴等方式进行调理减肥。

　　1、饮食调理：在平时生活中应该选择一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，同时生活中尽量选择碱性食物。

　　2、运动：运动能够有效的消化身体的代谢功能，同时也可以促进身体的血液循环，对于保持身体当中的增强平衡，起到一个决定性作用。

　　3、松弛浴：松弛浴能够有效的加快身体的代谢功能，同时也可以缓解身体的疲劳状态。

　　一项是常见治疗方法，必要也可以进行瑜伽治疗。