哪些水果止咳化痰清肺？止咳化痰水果比如雪梨、柿子、猕猴桃、枇杷、山楂、菠萝、香蕉等。关于哪些水果止咳化痰清肺以及哪些水果止咳化痰清肺，哪些水果止咳化痰的，哪些水果止咳化痰效果最好，哪些水果止咳化痰最好，有什么水果止咳化痰等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

哪些水果止咳化痰清肺

　　止咳化痰水果比如雪梨、柿子、猕猴桃、枇杷、山楂、菠萝、香蕉等。

　　这些水果食用以后能够起到止咳化痰作用，但是只能够起到辅助治疗效果，并不可以彻底根治。

　　1、雪梨：雪梨中所含有水分相对来说是比较丰富，用以后能够达到润肺止咳作用。

　　2、枇杷：含有苦杏仁甙，适当吃一些，能够达到止咳化痰作用。

　　3、香蕉菠萝：这两种食物都是比较常见水果，适当吃一些都能够达到润肺作用，临床上对于治疗天气干燥所引起咳嗽，能够起到很好缓解效果。

吃什么水果化痰止咳

　　问题一：咳嗽有痰吃什么水果 六种水果止咳化痰 止咳化痰食物之水果类

　　 1.梨子。

　　在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。

　　一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。

　　就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。

　　冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。

　　 2.柿子。

　　现在正好是柿子上市的季节。

　　柿子具有清热以及止咳的功效。

　　关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。

　　柿子还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。

　　因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。

　　 3.苹果。

　　苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。

　　有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。

　　苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。

　　 4.甘蔗。

　　甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。

　　宝宝出现咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的原因。

　　宝宝可以利用甘蔗降火，清热。

　　甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。

　　但是甘蔗比较硬，难食用，我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁，方便宝宝食用。

　　 5. 荸荠。

　　荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。

　　新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。

　　 止咳化痰食物之蔬菜类

　　 问题二：咳嗽有痰吃什么水果 六种水果化痰止咳有奇效 雪梨、莲雾、金桔

　　 问题三：吃什么水果止咳化痰去火 1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

　　 处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。

　　《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火…….

　　 这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

　　 还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

　　 用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　 2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

　　 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

　　 橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。

　　还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

　　 3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

　　 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

　　 此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　 4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

　　 体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

　　 由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳,还需对症治疗。

　　 问题四：化痰水果有哪些，六水果止咳化痰 橙子

　　 橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。

　　 梨子

　　 梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

　　 葡萄

　　 具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

　　 石榴

　　 有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。

　　 柑桔

　　 有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

　　 问题五：吃什么水果祛痰最有效 1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

　　 处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。

　　《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火……。

　　 这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

　　 还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

　　 用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　 2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

　　 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

　　 橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。

　　还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。

　　 3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

　　 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

　　 此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　 4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

　　 体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

　　 由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳，还需对症治疗。

　　 问题六：吃哪些水果止咳又祛痰？ 气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人措手不及，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。

　　下面来看看有哪些水果效果比较好吧。

　　 一、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

　　 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

　　橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

　　 二、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

　　 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

　　此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　 三、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

　　 处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。

　　《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火……。

　　这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

　　还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

　　用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　 四、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

　　 虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

　　在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

　　 五、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

　　 体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

　　由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳，还需对症治疗。

　　 润峰金康氨基酸符合母乳化氨基酸谱，最符合人体组织构成和健康需要，更容易被人体所吸收和充分利用。

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　　 问题七：止咳化痰可以多吃哪些蔬菜水果 常见化痰的食物：

　　 1、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。

　　 2、蒜：有化痰止咳之功效。

　　 3、萝卜：能化痰消胀气。

　　 4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

　　 5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。

　　润肺止咳。

　　 6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

　　 7、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

　　 8、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

　　 9、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

　　 10、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

　　 11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

　　 12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

　　 13、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

　　 14、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。

　　 15、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。

　　可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

　　 16、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

　　每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

　　 17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。

　　因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

　　 18、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。

　　 19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。

　　咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。

　　凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

　　 20、豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。

　　凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

　　亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

　　 如果吃药的话，那种类很多了，根据你自身的情况去选择。

　　 问题八：吃什么水果清肺去痰？ 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。

　　清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。

　　一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

　　二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

　　三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

　　四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

　　另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

　　。

　　 化痰食物：属性， 功用

　　 1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、

　　 2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

　　 3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 、

　　 4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

　　 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、

　　 6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)

　　 7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、痰、

　　 (白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)

　　 8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、

　　 9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、

　　 10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、

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　　 化痰食谱： ( 以下皆采热食 )

　　 1. 川贝冰糖炖梨：方法如前，

　　 2.白萝卜汤：

　　 3.白萝卜粥：

　　 4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮，

　　 5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃，

　　 6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，

　　 ( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )

　　 7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用