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鱼腥草有什么作用呢？

　　可以用鱼腥草来泡水喝,具体作用如下:

　　第一还具有健胃消食的功效。

　　由于鱼腥草的特殊味道能使人体脾胃得到协调,刺激食欲,促进消化,如果出现食欲不振、胃部消化功能减弱的情况下,可以喝一些鱼腥草泡的水,能起到健胃消食的作用,缓解胃肠道积食引起的不适。

　　第二清热解毒。

　　由于鱼腥草属于寒性植物,对身体有清热解毒、降火的功效。

　　如果是夏天或者是秋冬这类上火的季节,建议多喝一些鱼腥草泡的水,以防止上火,如果火气比较大,可以在平时多喝一些鱼腥草,这样可以起到清热下火的效果。

　　第三利尿去湿。

　　有的人长时间不运动,而且处在潮湿的环境下,容易导致湿邪入体,导致身体湿气过重,出现困倦、乏力、食欲不振等情况,此时可以适量饮用鱼腥草水,能有效祛除湿,缓解上述症状。

　　第四可以用来缓解痰热导致的咳嗽。

　　身体内热气过多时,肺内热气聚集过多,很容易导致咳嗽、黄痰痰多等症状,鱼腥草具有清热的作用,此时可用鱼腥草煮水喝,能有效缓解胃部火气,有效祛痰止咳。

鱼腥草的作用

　　「导读」 鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效，同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

　　 鱼腥草的作用

　　 鱼腥草是我们常见的蔬菜之一，另外鱼腥草的作用功效有很多，现在我们就来看一下：

　　 1、鱼腥草具有止咳、止血、镇痛等功效，另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。

　　 2、鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。

　　 3、鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

　　 4、专家证明，鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著功效，同时也对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

　　

鱼腥草的禁忌

　　 鱼腥草具有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

　　另外鱼腥草还具有清热解毒、还可以利尿除溼，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。

　　一般来说，鱼腥草对大部分人都是适宜服用的，但是也是有一小部分人是不适宜服用的，例如一些体质虚寒的，以及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者都是不适宜服用的。

鱼腥草的食用方法

　　 很多人都听过鱼腥草，可能也知道鱼腥草的功效，可是大部分人不知道鱼腥草的食用方法，那现在我们就来看一下鱼腥草的几种家常做法:

　　 1、我们可以将鱼腥草地下茎连同嫩茎叶一同煮汤、煎、炒或炖，清香宜人，入口宜化，略有腥味。

　　 2、我们可以将鱼腥草地下茎除去节上的毛根，洗净后切成2至3公分的小段（也可将嫩叶加入其中），放入醋、酱油、辣椒粉、味精等佐料凉拌生吃，清脆爽口，但腥味较重。

　　 3、另外我们还可以将鱼腥草腌渍加工成咸菜食用，酸香生脆，令人开胃。

鱼腥草能长期吃吗

　　 鱼腥草能长期吃吗？不可以，鱼腥草是不适宜长期吃的。

　　因为鱼腥草性寒，是不适宜长期吃的。

　　鱼腥草具有清热解毒、还可以利尿除溼，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。

　　一般来说，鱼腥草对大部分人都是适宜服用的，但是也是有一小部分人是不适宜服用的，例如一些体质虚寒的，以及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者都是不适宜服用的，这些我们都要注意了。

鱼腥草治疗痘痘的方法

　　 鱼腥草的功效有很多，另外鱼腥草还可以用来治疗痘痘。

　　可能大部分人都不知道鱼腥草的这个功效，现在我们看一下鱼腥草治疗痘痘的做法：

　　 1、我们可以先将鱼腥草洗干净再放入锅中，另外再加入600毫升的清水，煮开后再转小火煮20分钟，最好取虑液当茶喝。

　　 2、同时我们还需要用用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去，这样每天重复1到2次。