dha称为黄金脑？dha是dha,在生活中人们也称它为脑黄金,它对人体非常重要,是一种不饱和脂肪酸,所以人们要多了解dha,对自己也会有很大的好处。关于dha称为黄金脑以及dha称为黄金脑，DHA是脑黄金，脑黄金跟DHA有什么区别，dha脑黄金主要什么作用，dha俗称脑黄金是一种对人体非常重要的饱和脂肪酸等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

dha称为黄金脑

　　dha是dha,在生活中人们也称它为脑黄金,它对人体非常重要,是一种不饱和脂肪酸,所以人们要多了解dha,对自己也会有很大的好处。

　　人在生活中,需要补充大量的能量,所以dha的存在,人一旦失去了一些能量,那么自己的身体健康就会受到一定的影响,相信很多人都知道dha的存在,dha也是不可缺少的,所以人们对于dha一定要引起足够的关注。

　　尽管很多人都知道dha,但dha是一种对人体至关重要的不饱和脂肪酸,dhe对人体非常重要,是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分,也是大脑和视网膜的重要组成成分,Dha对婴儿的智力和视力都有很大帮助。

　　所以,说到这里,也许很多人都会问,中学生能不能吃dha？dha大体上是可以吃dha的,但是,中学生吃dha可能会晚一点,dha主要是针对一些小孩子和老年人,如果中学生要改善视力或记忆力的话,应该多吃些钙片或纯牛奶等。

　　dha对胎儿脑发育、增强脑细胞发育、促进视网膜光感细胞成熟、对某些癌症、发炎等癌症有一定的疗效。

　　总的说来,dha对人有很多好处,中学生也是可以吃的,但效果不大,对于老年人、小孩、孕妇等特殊人群来说,dha的优点是毋庸置疑的,人们在服用dha的时候,要多了解,不要盲目服用,有些时候盲目服用可能不会起到什么效果。

鱼油成分中的DHA俗称什么

　　鱼油成分中的DHA俗称脑黄金。

　　脑黄金一般指二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多。

　　分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。

　　动物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充。

　　80年代以来，美国、日本、英国、澳大利亚等发达国家开始生产和使用DHA。

　　早期这类产品多以富含DHA和EPA的深海鱼油（通常为金枪鱼油）为原料通过分子蒸馏工艺制得，以二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）混合形式存在，我们通常叫做Omega-3或多烯酸乙酯。

　　而最先进的产品是用富含DHA且不含EPA的海洋微藻通过发酵工艺制得。