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如何怀孕成功率高动作图片80种

　　怀孕是孕育下一代的开始，只有顺利的怀孕之后，经过了十月怀胎，才能拥有自己的小宝宝。

　　但并不是所有的夫妻都能很顺利的怀孕的，有些夫妻备孕的工作做的非常充分，但迟迟不见女方的肚子有动静，这个时候自然是很着急，想要采取一些方法提高受孕的成功率。

　　1、做好孕前检查了解夫妻双方的身体情况

　　在计划要宝宝的时候一定要及时的检查一下自己的身体情况，确定双方的身体状况都适合要孩子，根据医生的建议及时的补充一些叶酸和维生素等营养物质。

　　2、备孕女性一定要及时的了解自己的排卵期

　　准备怀孕的女性一定要了解自己的排卵期，排卵期内与丈夫同房才能够怀孕，排卵试纸有助于测试怀孕的最佳时机，如果你一直在采取避孕措施，那么去掉措施后就可以怀孕了。

　　3、同房时的性交体位不必过于拘谨

　　对于想要怀孕的夫妻来讲，其实任何体位都是可以怀孕的，夫妻双方不必过分的拘谨于哪种体位更加容易受孕，只要是采取双方认为舒适的体位就可以了。

　　4、性交之后女性立即躺下有利于提高受孕

　　性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

　　5、性交不宜过于频繁

　　如果你想要尽快的怀孕，那么就需要控制性交的次数，最好是在排卵期内每隔几天性交一次，因为频繁的性交会使得男性的精子数量下降，精子的质量也出现不同程度的降低，另外，经常穿着紧身衣也比较容易对精子的质量造成不利影响，同时男性如果将手机房子睾丸部位也会使得精子的数量出现大大的降低。

　　6、如果有焦虑情绪应该适当的减压

　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。

　　有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。

　　过度饮酒也不利于怀孕。

　　7、应该注意培养健康的生活方式

　　应该积极的进行锻炼，但是也需要注意不要锻炼的过度，可以每天进行一个半小时的有氧锻炼，对于想要怀孕的女性来说太过于肥胖不易于受孕，太过于瘦也不利于怀孕，所以应该保持体重的正常才有利于怀孕。

提高受孕成功率的姿势

　　 　　受孕虽然说是一个比较顺其自然的过程，但是如果想要受孕成功提高，大家可以通过一些恰当的手段也是可以提高怀孕概率的。

　　大家可以选择在女性的排卵期同房，或者是同房的姿势提高受孕几率。

　　那么，提高受孕成功率的姿势有哪些呢？　　

提高受孕成功率的姿势

　　 　　1、男上女下是最佳怀孕姿势，但是却是让人觉得乏味的姿势。

　　但这却是女性受孕的最佳体位。

　　采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地与卵子结合。

　　2、 做爱时候女方平躺在床上，这样可以使精液射在宫颈口周围，这样姿势最好。

　　如果想怀孕，做爱后，就应该好好地在床上躺着休息一会儿，这样可以不让精液外流。

　　千万不要马上起来，也不要洗澡，要先等一等。

　　3、 所有的女性在做爱后平躺在床上时，都会有液体从阴道中流出来，这并不是阴道的问题。

　　这样的话可以试试侧卧，膝盖尽量弯曲。

　　这样也是可以让精液在阴道留下的时间更长的。

　　提高受孕率。

　　 　　一个受精卵是一个卵子和一个精子结合后形成的，女性的卵子每个月只会排出一个，而男性的精子随时都有。

　　因此，选择在女性排卵期进行性生活，能提高女性受孕的概率。

　　女性在备孕期间，可以通过一些简单的方式来测定自己的排卵期。

　　无论是男性还是女性，拥有一个健康的身体也能提高怀孕的命中率。

　　在备孕期间，男女双方都要注意养成良好的饮食和作息习惯。

什么时刻受孕最容易

　　 　　1、以年龄为考虑标准，男性最好在27到35岁完成生宝宝的工作，女方则最好在25到29岁之间。

　　在该年龄段内，不论是哪一方的身体各个方面已经到了发育最高峰，生育功能表现旺盛，在生理上已经做好了当爸爸妈妈的准备，此时生育的后代质量比较高。

　　 　　2、就一个月经周期而言，最佳行房时间是排卵后的12小时内。

　　这种情况在理论上来说成功率较大，但就可行性而言却不那么容易。

　　无论什么样的方法都不能精准监测到卵子被排出的时刻，最多只能粗略地估计出排卵的日期。

　　 　　受孕最好是选在男女身体都比较年轻，精力比较旺盛的时候。

　　这样结合出来的孩子身体体质也会更好，符合优生优育的原则。

　　另外就是抓住一些关键的细节问题，在进行房事是采用比较容易受孕的姿势，最好是全身心的放松，不要刻意的去怀孕。