经常咬到舌头是怎么回事

　　经常咬到舌头是怎么回事？经常咬到舌头可能是舌头比较的肥大引起的，也有可能是牙齿不太整齐导致的，另外与精神过度紧张也有着较大关系。关于经常咬到舌头是怎么回事以及经常咬到舌头是怎么回事等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

经常咬到舌头是怎么回事

　　经常咬到舌头可能是舌头比较的肥大引起的，也有可能是牙齿不太整齐导致的，另外与精神过度紧张也有着较大关系。

　　1、舌头比较肥大：舌头比较肥大，人在平时吃东西或者是说话的时候经常会咬到舌头。

　　2、牙齿不太整齐：如果出现了牙齿排列不整齐，比如牙齿咬合关系紊乱，尤其是个别牙齿有下垂的时候，在咬东西的时候经常会咬到舌头，尤其是在吃饭不集中或者注意力分散的情况下咬舌头的频率相对来说是比较高的。

　　3、精神过度紧张：在平时如果精神过度紧张或者是工作压力比较大，吃饭过程当中或者聚焦食物的时候，也会咬到舌头。

　　患者需要进一步去医院的口腔科做相关检查，针对具体情况然后选择合适的方式进行治疗，如果是牙齿不是特别整齐引起的，通常需要通过佩戴钢丝牙套或者隐形牙套，但是对于症状比较严重的必要的时候，还需要做正畸手术，这样才能够改善症状。

　　在日常生活当中也需要注意口腔部位清洁卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，尽量选择吃一些比较清淡类的食物。

　　 “啊！好痛！”吃饭时突然听到同事的一声惊叫声，原来是他吃饭时不小心咬到了自己的舌头，随即看到他放下碗筷，手扶着脸颊，等待疼痛感过去。

　　接下来的几天，每天和同事一起去医院员工食堂吃饭，他都要忍受着伤口疼痛感，吃东西和讲话时都特别缓慢。

　　相信很多人都有过这样的经历，在吃饭的时候会不经意间咬到自己的舌头。

　　老人们常说：吃饭咬到舌头，说明是馋肉了！

　　初明医生告诉大家：吃饭的时候，偶尔咬到舌头，可能是吃饭速度过快、注意力不集中引起的，这属于正常现象，若隔三差五的就咬到舌头，你就要注意啦！可能预示着脑梗死、脑中风、脑肿瘤等疾病的到来。

　　舌头是我们人体最灵活的部位，它是由神经系统控制的，而控制舌头的神经恰好位于我们的脑部。

　　当出现脑出血、中风、脑部肿瘤、脑梗塞等疾病压迫脑血管神经时，就会出现舌头的运动功能障碍。

　　比如出现咬舌、语言障碍、舌头僵硬、舌头偏向一侧等症状。

　　接下来，初明医生详细给大家介绍几种经常咬舌头所暗示的疾病。

　　一、脑梗塞

　　脑梗塞的发病症状复杂多样，前期症状比较轻微，当大脑局部出现梗塞，压迫到脑神经的同时，让大脑局部的微血管发生梗塞、脑组织缺血，从而使舌头失去灵活运动的能力，大多数病人和家属没有引起警惕，因而失去了治疗的最佳时机。

　　二、大脑短暂缺氧

　　牙齿的咬合是靠大脑发好指令的，要让大脑正常运作，就需要足够的血氧供应。

　　因为氧气的不足，导致短暂性的大脑缺氧，会让神经传导停顿下来，然后引起一连串的反应过慢的情形，像舌头反应速度便面，以至于牙齿在闭合时来不及收回。

　　三、中风

　　中风发作前，大脑功能会出现差错，从而损伤控制舌头运动的脑神经，使舌头和口腔不能灵活转动，吃饭时就容易咬到舌头，例如当发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头。

　　因此，大家一定要注意！因为人体感觉、记忆力、语言能力以及运动能力，都是由大脑神经进行支配的，如果发现自己吃饭的时候，频繁出现咬到舌头的现象，一定要小心，可能是脑部疾病所引起的！那么，日常生活中，我们应该怎样防患于未然，保护好我们的脑血管呢？

　　虽然不经意间的咬到舌头是一件很正常的事情，但长期隔三差五的咬到舌头，就预示着我们身体可能发生了以上几种疾病，所以应该引起大家的重视。

　　 1、避免不良嗜好，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等，采取高蛋白质、低脂肪的饮食结构，比如多吃豆制品等食物，合理补充水分，防止增加血液粘稠。

　　 2、养成良好的生活习惯，适度的体育活动有益身体健康，所以要合理安排运动时间和控制好运动量。

　　 3、如果经常出现咬到舌头的现象，应引起重视，及时到医院进行排查，做到“早发现、早治疗”，避免我们错过了治疗脑部疾病的最佳时期。

　　最后，初明医生要告诉大家：冬季是脑血管疾病的高发季，中老年人特别是体弱多病者，要小心气温骤变，重视脑血管疾病的先兆，如突然感到眩晕、摇晃不定、突发一侧肢体麻木、经常咬舌、嘴歪、流口水等。