牛肉和西红柿能一起吃吗甲状腺结节？牛肉和西红柿是日常饮食中较为常见的食物，牛肉中含有丰富的蛋白质和多种营养元素，能补充人体所需的营养成分，同时，西红柿中含有大量的维生素C，能补充身体所需的番茄红素等，二者可同食，并可制成牛肉番茄汤。关于牛肉和西红柿能一起吃吗甲状腺结节以及牛肉和西红柿能一起吃吗甲状腺结节，牛肉和西红柿能一起吃吗鸡蛋，牛肉和西红柿能一起吃吗能一起吃吗，牛肉和西红柿能一起吃吗早餐，牛肉和西红柿能一起吃吗宝宝等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

牛肉和西红柿能一起吃吗甲状腺结节

　　牛肉和西红柿是日常饮食中较为常见的食物，牛肉中含有丰富的蛋白质和多种营养元素，能补充人体所需的营养成分，同时，西红柿中含有大量的维生素C，能补充身体所需的番茄红素等，二者可同食，并可制成牛肉番茄汤。

　　牛肉可配番茄食用。

　　牛的营养成分主要包括蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸、磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等；番茄的营养成分包括：蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A，维生素C，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素，磷、钾镁等。

　　两者荤素搭配，且营养成分不相克，可同时食用。

　　食用牛肉的注意事项

　　1.不可过量食用牛肉，易造成身体不适，建议每周一次，每次80-100克为宜。

　　2.牛肉不宜与红糖、田螺、海螺、橄榄等食物同食，牛肉与其同食，在体内不易消化。

　　3.牛肉最好不要与板栗、桔子同食，以免引起食物之间的成分反应，降低食物的营养价值。

　　将牛肉与白酒、生姜等温性食物一起食用，很容易出现上火的问题，最好不要一起食用。

　　食用番茄的注意事项

　　一、要补充维生素C，建议生吃西红柿，维生素C在高温下很容易被破坏；加热煮熟的西红柿中的茄红素含量较高，要多吃茄红素，最好在煮熟后再吃，但切忌高温加热太久，以免失去茄红素。

　　不要空腹时吃番茄；人在空腹状态下，胃酸分泌较多，此时吃番茄可能会对胃产生不良反应，很容易造成肠胃不适。

牛肉与西红柿能一起吃吗

　　番茄和牛肉是能够一起吃的，番茄中带有丰富多彩的营养元素，具备多种多样作用，带有丰富多彩的维生素D源，能在身体中转换成维生素D，合理的推动骨骼生长发育，针对眼干燥症有非常好的减轻实际效果，是认可的奇妙的菜种之果。

　　牛羊肉中带有的肌氨酸成分要比别的的食材都搞，能合理的增长肌肉能量等。

　　因而二者一起吃能非常好的开展增强体质、补铁补血等，是营养成分较为高的一道菜。

　　番茄和牛肉一起吃的做法：

　　1、最先将牛羊肉清洗后切片备用;

　　2、番茄祛蒂后切割成小块备用;

　　3、锅中烧开后将葱姜蒜进行爆香，随后将牛肉块添加煸炒，并为此添加适量的八角茴香、生抽酱油、米酒、食用盐、冷水等开展熬煮;

　　4、火灾烧开后将白沫子撇翻转至文火慢煮一个小时上下;

　　5、随后将切完的番茄倒进烧开后就可以熄火服用。