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深海鱼油有哪些功效与作用及禁忌

深海鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症分别是什么？

　　鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，是人体必需的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，预防心脑血管疾病;降低血液粘稠度，保持血液畅通流动，预防血栓形成与中风等。

　　鱼油软胶囊适宜人群：

　　1、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

　　2、脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、心脏病、老年痴呆人群。

　　3、心脑血管疾病人群。

　　4、少吃海鱼或不吃海鱼人群。

　　5、记忆力衰退、视力衰退及有老花趋势者。

　　鱼油软胶囊的禁忌尚不确定，但效果好，有需要的患者可以选用。

　　扩展资料

　　深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有作用

　　血液中脂肪（胆固醇、甘油三脂等）浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。

　　脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC）与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC），脂蛋白的密度越低则颗粒越大。

　　而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。

　　而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC）则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。

　　鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇（HDL）清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。

　　所以服鱼油可降血脂。

　　参考资料来源：百度百科-深海鱼油