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吃什么催月经最快最有效

　　催经对于医生来说，是一件特别常见的事情，因为现代女性由于诸多原因，出现了月经延迟或者是闭经的现象，如果是内分泌紊乱的话，需要及时使用药物或者是其他方法进行催经。

　　从而建立月经人工周期，才能避免其他问题。

　　其实催经的方法有专业的，也有比较民间的，建议在医生指导下进行催经治疗。

　　一、使用激素类药物，最早来月经也需要一周左右时间

　　没有任何办法的催经能够当天就见效，能够促进月经来潮，最快的办法就是使用激素类药物，在临床中最常使用的是，肌注黄体酮，停药一周之内就会来月经。

　　患者还可以使用中药，比如少腹逐瘀颗粒或者益母草等活血化瘀，促进月经来潮。

　　此外患者在使用药物促进月经来潮的同时，可以辅助使用针灸或者雷火灸等中医适宜技术，促进月经来潮。

　　多种方法共同使用，效果更为显著。

　　临床上用黄体酮催经最少的时间，也需要6天才可以来月经。

　　二、吃什么食物可以催月经

　　1、桂圆红枣汤

　　对于因为体质虚弱、气血不足引起的月经推迟问题，女性朋友可以将红枣搭配桂圆一起熬煮成汤，最后加入少量的红糖调味，大约吃个2~3天时间，气血得到调理以后月经就会慢慢恢复了，在接下来的时间当中也可以利用这个方法慢慢调理改善。

　　2、红糖姜茶

　　对于因为子宫受寒导致盆腔收缩，进而引起的月经推迟等异常问题，建议女性朋友用生姜片搭配红枣、红糖一起熬水饮用。

　　因为生姜具有驱寒、活血的作用功效，对于吃什么能来月经这个问题，可以喝红糖姜茶来帮助调理月经。

　　3、益母草汁粥

　　说到吃什么能来月经这个问题，对于月经不调、淤血腹痛等类型的女性，可以尝试一下煮点益母草汁粥来吃。

　　首先将适量的鲜益母草捣烂成汁，接下来加入鲜藕汁、生姜汁等，将大米洗干净一起加入大米当中，加入足够多的清水煮至软绵，最后加入少量的蜂蜜调味即可。

　　这道益母草汁粥，具有解渴除烦、滋阴养血的作用功效，如果女性朋友有月经不调的问题，可以尝试一下这种食谱调理。

吃什么促进月经来的快

　　 　　很多人会想要通过吃某些食物来促进月经，但是一般来说，这种方式对于女性的身体受一定害处的，所以尽量的，如果没有太过特殊的情况还是让自己的身体顺其自然，该什么时候来月经就什么时候来月经，不要想通过其他方式去改变这个规律。

　　那么，吃什么促进月经来的快？

吃什么促进月经来的快

　　 　　有的女性想让月经早点来，有的女性想让月经延后，月经本来是有周期性的，如果想让它早点来，也不是没有办法的，可以通过以下的办法让月经快点来。

　　 　　1、吃避孕药，避孕药不仅有避孕的作用，其实还能起到调经的作用。

　　避孕药的吃法就是，要从本次月经来的前5天开始吃，然后吃到想让它来的前3天再停。

　　 　　2、每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

　　 　　3、夏天，女性朋友喜欢吃冷饮，结果就容易造成体内宫寒，导致月经推迟，甚至还有闭经的可能。

　　而针对这样的人群，要想让月经快点来，在平时就要忌口，像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，也可以用热水袋保暖下腹部，经过半个月的调理，月经自然就会来。

　　 　　其实月经不调的症状有很多，包括月经提前、推迟、延长，月经量多、量少，痛经等，月经不调如果不及时处理，是会对女性生育造成影响的，因此一旦发现有出现上述症状出现时，应该要引起重视，建议到医院检查，明确引起发病的原因，并要积极配合医生治疗为好。

调理月经不调的正确方法

　　 　　很多女性都知道，如果月经周期规律正常的，只要在排卵期内夫妻同房的，是可以提高受孕成功的机会，但是对于月经经常不规律的女性来说，想要计算排卵期来计划怀孕。

　　 　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，加强锻炼，提高身体素质，可以让月经正常到来。

　　 　　2、注意卫生，预防感染。

　　注意外生殖器的卫生清洁。

　　注意保暖，避免寒冷刺激。

　　避免过劳。

　　经血量多者忌食红糖。

　　 　　3、防止过度节食，戒烟限酒，注意要饮食均衡，荤素搭配，可以多吃新鲜蔬菜和水果。

　　 　　4、穿着内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　 　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　 　　6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。

　　如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。