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血糖高适合喝什么粥降糖

想要降血糖的话，需要多喝哪些汤或者粥？

　　引言：需要降血糖，是有必要控制个人饮食的，油腻的食物是不要吃的，刺激性的食物也不要吃，平时要多吃粗粮，另外多喝汤能够降低低血糖的水平，那么高血糖的患者想要降血糖的话需要多喝哪些汤或者粥，那接下来我们来了解一下吧。

一、降血糖可以饮用的汤

　　高血糖的病人可以喝猪胰汤，这些食材，有猪胰黄芪山药，将这些食材直接放入锅内，加入水煎汤饮用，可以降血糖，同时能够起到滋阴的效果。

　　鲫鱼汤也特别适合高血糖的患者和主要食材，有通草，豆芽，还有急于将这些食材放入锅内，加入适量的水可以改善浮肿现象，起到利尿消肿的效果，也可以降血糖的。

　　还有鸽肉，山药，玉竹糖，也是非常适合高血糖患者喝的，主要这些食材有鸽子，山药，玉竹，将这些食材一起放入锅内煮熟之后，将肉饮汤还能够起到滋阴的效果，同时能够改善多汗等现象，也可以降血糖的。

二、降血糖可以喝的粥

　　胡萝卜粥制作时，选取适量的胡萝卜洗净切碎，加入清水与糯米一同放入锅中煮，煮至米开粥粘稠的程度，就可以每天早晚温热食用，长此以往可以达到健脾和胃，降压利尿，明目，目的。

　　枸杞菜糯米粥将三者放入锅中加入适量的清水开小火慢慢煮，待粥煮至粘稠程度，就可以每天使用1~2次空腹食用，高血压患者长期服用可以得到良好的降血压等效果。

　　青菜粥选取室内的大米以及喜欢的青菜，放入适量的清水慢煮即可，青菜具有很好的加压作用，可以根据自己的喜好来选择。

三、注意事项

　　靠食疗来起到辅助作用，前提下是需要长期坚持，三天打鱼两天晒网的，做法是起不到任何效果的，如果想要更好的控制和治疗降低血压，还需要配合医生进行合理规范的治疗，才能避免病情继续发展，给自身的健康带来伤害。