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护肝水飞蓟的作用和功效

春季养肝好时节，水飞蓟有哪些作用？

　　引言：春季万物复苏，是养肝的大好时机。

　　水飞蓟是一种在我国各地都有大量分布的草本植物，同时它也是生活中常见的中药材，具有养肝护脏的作用。

一、水飞蓟有哪些作用

　　1、护肝护肝：水飞蓟具有抗氧化的特性，可以阻止细菌的侵入，也可以有效地排除细菌，从而有效地保护和刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健效果。

　　2、降低胆固醇值：如果人体肝细胞受到损伤，就会阻碍胆固醇的酯化，血中胆固醇值逐渐减少。

　　 水飞蓟素具有保护肝脏和保护肝脏的作用，能降低人体过高的胆固醇和甘油三酯。

　　3、抗氧化：水飞蓟具有极强的抗氧化作用，可以有效清除体内过多的自由基，使体内的细胞不受损伤。

　　 另一方面，中和自由基，防止肝脏受到自由基的损伤。

二、水飞蓟是什么

　　水飞蓟是一种植物，高可达1.2米。

　　 茎直立，棱，极少分枝，叶两面同色，绿色，有白色花斑，质薄，头状花序大，总苞中外层大匙型，椭圆形，长菱形披针，中外层苞毛坚硬紫色，白色少，花丝短而宽，瘦果瘪，冠毛多层，刚毛状，白色，5-10月开花结果。

　　分布在欧洲、地中海、北非和亚洲中部。

　　 在中国各地的公园、植物园、园庭栽培。

　　水飞蓟味苦涩冰冷。

　　 具有清热、保护肝脏、利胆的作用。

　　 保护肝脏，降低血脂，形成抗动脉粥样斑块，对心血管系统的作用，对脑缺血的保护作用，抗血小板聚集。

　　最后，要注意对水飞蓟成分过敏的患者禁用，服药期间禁止饮酒、吸烟，应清淡营养饮食，多为新鲜水果、蔬菜等，应规律休息，与劳逸结合，保持良好的生活习惯，避免忧虑和愤怒。