怎么备孕容易怀孕

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怎么备孕容易怀孕

　　想怀孕的话，尽量要在排卵期同房，做好备孕工作，控制同房的次数等。

　　1.排卵期发生性生活，怀孕的概率最高。

　　对于有怀孕计划的女性来说，最好在排卵期监测排卵，选择合适的时间同房。

　　例如月经干净10天后，进入排卵期，在此期间可以用排卵试纸或做超声检查可以监测排卵的变化。

　　如果检测出排卵的征兆，及时安排时间同房，怀孕几率就会比较高。

　　2.做好备孕工作，备孕期间，夫妇最好到医院进行相关检查，使身体保持良好状态，备孕期间养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理饮食，适当运动，充分休息，使身体健康状况达到最佳水平，就很容易怀孕。

　　3.控制同房次数，并不是同房次数越多怀孕概率越高，而是避免同房次数过多，从而确保男性精子的质量，有利于精子和卵子的结合。

　　射精后女性可抬起臀部，确保精子顺利进入子宫腔，提高怀孕几率。