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40岁女人月经量少是什么原因怎么调理

月经少的原因有哪些

　　 月经少的原因有哪些

　　 　　月经少的原因有哪些，女性每个月月经都是比较规律的，来月经的时间也是比较准确、月经血量正常是女性健康的标志。

　　但是有少部分的人有月经少的情况，那么月经少的原因有哪些呢？我们一起来看看吧。

　　月经少的原因有哪些1

　　

　　 　　 月经量少的原因有哪些

　　 　　 1、为减肥过度节食

　　 　　出于各种原因。

　　许多的女性朋友对自己身材的要求达到了严苛的境地，女人月经与体重和体内脂肪含量联系极大，特别是已经呈现经期问题的女人应中止瘦身，加强营养，恢复健康。

　　 　　 2、作息无度内分泌失调

　　 　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　 　　 3、常生闷气心理抑郁

　　 　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。

　　此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　 　　 4、人工流产

　　 　　人流后卵巢一般可在22天内康复排卵功用。

　　1个月左右月经来潮。

　　但有少量女人在人流后呈现经期延伸、周期犬牙交错、闭经等，一般在2—3个月后康复正常。

　　 　　 5、卵巢功能衰退

　　 　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

　　 　　 6、胸部的病变

　　 　　许多女人会呈现经前乳房肿痛但月经量少的状况。

　　对此可千万别轻视，由于呈现乳房肿痛等症状，可能是肝郁气滞型，需求疏肝理气，打通血脉，然后到达全体调经的效果。

　　月经少的'原因有哪些2

　　 　　 1、营养不良

　　 　　女性出现了月经量过少表现需要了解是否跟饮食不合理有关，很多女性出现肥胖表现，因此通过了节食这种方式来减肥。

　　但是长时间的过度节食会导致重要的营养物质无法及时提供，在影响之后可能就会出现月经量稀少现象，这和女性饮食不正确，营养物质获取量过少有关。

　　 　　因此出现这种现象需要及时调整个人饮食，保持营养均衡，有重要的营养物质及时提供，才能够防止月经血量明显减少。

　　 　　 2、即将进入绝经期

　　 　　女性月经量减少有可能是即将进入绝经期，女性在45岁到55岁进入绝经期是正常的现象，这是身体衰老引起。

　　此时卵巢功能开始降低，分泌出来的雌性激素量减少，子宫内膜脱落数量也减少，因此会出现月经血量减少情况。

　　 　　有这种表现说明女性即将进入绝经期，应该通过合理的方式保养身体，这样才能够安全度过绝经期，以免某些不良症状出现。

　　 　　 3、内分泌功能紊乱

　　 　　女性的月经血量过少，有可能是月经失调引起。

　　平时存在不良生活习惯，有可能会导致月经失调，主要的表现就是月经血量过少或者过多。

　　如果有这种情况存在，应该纠正不良的生活习惯，平时适当运动，作息也要规律，同时释放压力。

　　 　　只有这些好的生活习惯坚持下来，女性内分泌水平保持稳定，月经失调现象得到改善，月经血量过少表现才会好转，这也是很多女性月经量过少的原因。

　　 　　 4、卵 巢 早 衰

　　 　　如果女性有卵 巢 早 衰表现，有可能会让月经血量减少。

　　卵巢是女性十分重要的器官，保持卵巢功能正常是维持女性年轻的重要条件，但很多女性平时存在不良生活习惯，有可能会加速卵 巢的衰老。

　　 　　如果在40岁之前就出现了闭经现象，说明女性卵 巢 早 衰，而卵 巢 早 衰之后雌性激素分泌量减少，月经血量也会变少，这是很多女性月经量减少的原因。

　　如果跟卵 巢 早 衰有关，应该及时针对卵巢功能下降表现采取改善措施，恢复卵巢健康状态。