芒果功效作用与主治？芒果从现在医学角度上分析，不具有上火或者是降火的功效，但是当中所含的营养价值是比较高的。关于芒果功效作用与主治以及芒果功效作用与主治，吃芒果的7大禁忌，芒果是热性还是凉性，芒果的功效与作用禁忌，芒果吃多了会上火吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

芒果功效作用与主治

　　芒果从现在医学角度上分析，不具有上火或者是降火的功效，但是当中所含的营养价值是比较高的。

　　芒果是属于生活当中比较常见的一种水果，当中所含的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是纤维素含量比较丰富，同时还包括一些矿物质，能够及时补充体内所需的多种营养物质，对于自身的体质生长发育也能够起到帮助。

　　从芒果的成分分析，一般不会引起上火或者是降火。

　　但是不能够过多的摄入，以免增加肠胃道的负担，同时对芒果过敏的人群是不可以吃的。

芒果的功效与作用 食用芒果的注意事项

　　1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　 2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　 3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　 4、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　 5、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　 6、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

　　 7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

　　 8、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

　　 9、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

　　 10、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。

　　又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

　　 11、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

　　 12、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。

　　传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。

　　其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

　　 13、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。

　　生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。

　　不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。

　　孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

　　唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

　　 14、「湿」是中医学上六个致病原因之一。

　　皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。

　　反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。