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西瓜和甜瓜能一起吃吗？

　　西瓜和甜瓜能一起吃通常不会有影响，但是任何的食物都不能够吃得太多。

　　西瓜和甜瓜都属于水果。

　　西瓜当中含有的营养成分通常是比较多的，比如有果糖或者是维生素，还包括铁元素或者是钙元素等等，能够补充身体所需要的营养，而且西瓜当中也会含有很多的水分，能够促进排尿。

　　甜瓜的口感通常会相对比较香甜，当中含有的营养成分也比较多，比如有大量的蛋白质或者是碳水化合物，还包括胡萝卜素以及维生素B。

　　西瓜和甜瓜两者都属于比较清淡的食物，而且也比较安全，并不会产生冲突或者是排斥反应，因此可以一起吃，不会对身体有影响。

　　但是两者当中含有的水分都会比较多，因此要避免吃得太多，否则就有可能会导致胃部出现撑胀感，还会加重胃部的负担。

　　水果包括的种类通常是比较多的，而且营养成分也比较丰富，并没有食物相克的说法，因此任何的食物都可以一起吃。

　　多吃一些相对比较健康以及营养丰富的食物，要保证营养的均衡，可以补充营养，从而维持身体的健康，平时还要注意保持健康的生活习惯。

甜瓜可以和酸奶榨汁吗

　　甜瓜可以和酸奶榨汁

　　酸奶、甜瓜和西瓜可以一起吃，因为西瓜和甜瓜都是甜性水果，和牛奶没什么不良反应的，不过一定要适量得吃，不然对肠胃不好，会拉肚子的。

　　甜瓜酸奶的做法

　　1、将瓜掏去内瓤，切去外面的厚皮。

　　2、切成小丁，分几次放入搅拌机中，搅拌至成液体。

　　3、放入酸奶和蜂蜜。

　　4、搅打均匀，倒入杯中，放入适量瓜丁点缀即可。

　　烹饪技巧

　　1、根据自己喜好和一次想做多少调整用量，方子中的量可以制作两杯。

　　2、可用其他瓜果代替甜瓜，也可用果味酸奶代替原味酸奶。

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