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最简单姜茶怎么做的

　　生姜是一种很好的食物，尤其是生姜的驱寒效果比较好，所以经常被用来治疗痛经、风寒感冒等身体问题。

　　想要很好的发挥生姜的功效，最好的方法就是用其制作生姜茶。

　　而在制作生姜茶的过程中，可以加入红枣、雪梨、冰糖等食材，制作出红枣生姜茶、雪梨冰糖姜茶、南姜茶、红糖姜茶、紫苏姜茶这五种姜茶的做法。

　　一、红枣生姜茶

　　主料：大枣七八颗、生姜三四片、红糖少许。

　　时间：30-45分钟。

　　做法：

　　1.红枣七八颗，生姜三四片，开水若干，洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!

　　2.喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记切记!)

　　二、雪梨冰糖姜茶

　　主料：雪梨1个，姜50公克，，冰糖80公克，水600㏄。

　　时间：30-45分钟

　　做法：

　　1.雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用。

　　2.姜洗净后，去皮切丝备用。

　　3.取一砂锅，放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟，即可饮用。

　　三、南姜茶

　　时间:30-45分钟

　　主料:南姜片20g，水2000㏄。

　　做法:

　　1.将南姜片洗干净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。

　　2.将南姜片过滤后，依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖)，放凉后即可饮用。

　　四、红糖姜茶

　　具有发汗解表，去除风寒的功效。

　　尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用，能舒缓发热恶寒，头痛或身体酸痛症状。

　　主料:老姜30公克，红糖20公克。

　　时间:30-45分钟。

　　做法:老姜洗净，切丝后放入适量滚水中，小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可。

　　五、紫苏姜茶

　　主料:生姜5公克，紫苏叶3公克，水500㏄。

　　时间:30-45分钟

　　做法:

　　1.生姜洗净沥干水份后切丝备用。

　　2.取一锅，放入水500㏄后，再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。

　　3.将作法2的汤汁过滤后即可饮用。

最简单姜茶怎么做

　　1、生姜适量。

　　2、将生姜洗净去皮，沥干水分，再用小刀将它切成薄薄的的小片状。

　　3、把常用来烧开水的茶壶洗干净，再用茶壶烧一壶开水，等开水沉淀两分钟后，再将水倒入到平时装茶的茶壶中。

　　4、将切好的姜片放入茶壶中，盖上茶壶盖，以防茶水冷却过快。

　　精致10分钟左右，姜茶就煮好了。