火龙果吃法最简单的？火龙果不仅营养价值丰富，而且其果花、果茎、果皮都具有很强的食用功效，因此，大家不要小看了火龙果这种水果，它看上去虽然普通，但作用非常大，生活中，大多数人都只知道吃火龙果的果肉，而会放弃吃果皮、果花灯其他部位。关于火龙果吃法最简单的以及火龙果吃法最简单的，火龙果吃法与做法，火龙果吃法图片大全，冬季火龙果吃法，8个月宝宝火龙果吃法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

火龙果吃法最简单的

　　火龙果不仅营养价值丰富，而且其果花、果茎、果皮都具有很强的食用功效，因此，大家不要小看了火龙果这种水果，它看上去虽然普通，但作用非常大，生活中，大多数人都只知道吃火龙果的果肉，而会放弃吃果皮、果花灯其他部位。

　　那么，火龙果吃法究竟有哪些呢？下面就从果花、果茎、果肉到果皮详细介绍火龙果的吃法。

　　 

　　火龙果的吃法

　　火龙果不仅果实具有丰富的营养价值，可以生津止渴，美容养颜、去火清热等，而且其果花也具有很高的营养价值，并且口感好，果皮也可用来烹饪作为下饭菜。

　　那么，具体而言，火龙果的吃法包括哪些呢？除了可以榨汁、炒菜之外，还可以泡茶。

　　火龙果颜色艳红，清甜可口，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的天然维生素来源。

　　有明目、降火及良好的养颜美容效果。

　　是暑热天生津解渴的最佳水果。

　　火龙果经冷藏后口感更清脆香甜，且可久藏。

　　火龙果肉：果肉火龙果吃法与西瓜类似;果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子，将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁，种子打碎后香味溢出，异常美味可口。

　　除了打成果汁饮用外，做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。

　　果肉酿制成的水果酒香味芬芳。

　　火龙果茎及果皮：火龙果的果茎及果皮可配搭海鲜及肉类清炒，味爽可口。

　　是夏日下饭的佳肴。

　　火龙果花：火龙果花的花型很大，全长约45cm，花冠达25cm，重量在350～之间。

　　在晚上十时后全开，第二天清晨太阳出来后就凋谢，是名符其实的夜仙子，其英文名称为Night-BloomingCereus。

　　火龙果的花每朵重约半斤至，可用来请炒、煲汤或做生菜沙拉。

　　烘干后可长期保存，香脆可口。

　　火龙果花泡水煮沸、加冰糖，冷冻后饮，口感更香更醇，胜过菊花茶。

　　火龙果的食用功效

　　火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。

　　火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。

　　因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。

　　火龙果吃法之所以如此丰富，也离不开它的营养价值和食疗功效，此外，火龙果还具有很强的保健功效，尤其是其枝条和花朵具有很强的药效，可以保护眼睛、增强骨密度、预防便秘等，火龙果的枝也能治疗咳嗽、咳血、燥热等症状，总之，火龙果全身是宝，大家要好好的利用。

火龙果怎么吃

　　 　　导语：火龙果是常见的一种水果，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

　　火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

　　那么火龙果怎么吃呢，跟着我一起来学习一下!

　　火龙果怎么吃

　　 　　火龙果有很好的食用功效，常吃火龙果不但可以预防血管的硬化而且还能起到保护胃部的功效，在美容上火龙果可以起到美白和瘦身的好处。

　　 　　功效

　　 　　防止血管硬化

　　 　　火龙果果实中的`花青素含量较高，尤其是红肉的品种。

　　花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

　　 　　排毒护胃

　　 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

　　此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　 　　美白减肥

　　 　　火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

　　 　　预防贫血

　　 　　火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

　　 　　其他价值

　　 　　火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

　　花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　 　　火龙果吃法：

　　 　　1 用勺舀着吃，方便而且简单，原汁原味。

　　或者掰开直接吃。

　　 　　2 与其他水果一起吃。

　　拌上自己喜欢的Salad酱。

　　 　　3 搭配寿司一起吃;制作Pitaya西米。

　　 　　4 搭配蔬菜。

　　Pitaya与西芹、芥兰等蔬菜一起炒着吃。

　　酸甜咸的综合。

　　 　　5 搭配酸奶，美味。

　　 　　火龙果是一种功效齐全的水果，我们可以用火龙果来直接食用也可以用火龙果来做成罐头或者榨汁来喝，所以可以看得出火龙果的吃法是有很多种的，火龙果能够排毒和美白，火龙果还能起到预防贫血等方面的作用，所以我们要懂得如何食用火龙果。