温性水果有哪些?一、粮食组温热性--高粱、糯米及其制品。关于温性水果有哪些以及温性水果有哪些,湿气最怕三种水果,寒性食物有哪些,女人体寒吃什么补最快,女人必吃的暖宫水果有哪些等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
温性水果有哪些
一、粮食组
温热性--高粱、糯米及其制品。
寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆、薏米及其制品。
平性--大米、灿米、玉米、红薯、粳米、赤豆及其制品。
二、蔬菜组
温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、蓬蒿菜。
寒凉性--芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、马兰头、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。
平性--卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。
三、动物性食品组
温热性--羊肉、黄鳝、河虾、海虾、鹅蛋、猪肝。
寒凉性--鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。
平性--猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。
温性水果有哪些
温性水果如下:
1、温热性的水果:榴莲
有很多水果的属性不同,而温热性水果有哪些呢,其实榴莲就是温热性水果中的一种,它的外壳比较坚硬,果肉还会散发出臭气,不过吃起来特别的香甜。
2、樱桃
樱桃一般在5~6月结果,是夏季人们最爱吃的水果之一,樱桃也是温热性水果。
3、荔枝
荔枝的果肉多汁香美,一般生长在温暖干燥的环境下,大多分布在广东、福建等地区,被人们称为南国四大果品,它是温热性水果。
4、龙眼
龙眼和荔枝的果肉差不多,不过它的果皮比荔枝的要光滑,可以将它清洗干净直接食用,也可以做成桂圆、罐头、甜汤食用。
5、菠萝
菠萝在夏季是非常受欢迎的水果,它的口感酸甜多汁,属于热带水果,不过菠萝性温热。
6、蜜桔
蜜桔一般在秋季特别受欢迎,蜜桔也是温热性的水果,秋季气候比较干燥,每天适量的食用蜜桔,可及时的补充皮肤中的水分。
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