如何吃橙子快速简单？橙子的在吃法即使是非常多，也是应该要选择最合适自己的一种吃法，而且一般都是以生吃为主，因为生吃橙子就会使得橙子的味道和营养价值完全被吸收掉，不会有任何的流失，但是在冬天的时候人们就会更加的喜欢将橙子煮着吃，这也是一种很常见的吃法，口感上面就会变得大不相同。关于如何吃橙子快速简单以及如何吃橙子快速简单，如何吃橙子不脏手，十个月大的宝宝如何吃橙子，冬天如何吃橙子，如何吃橙子止咳等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

如何吃橙子快速简单

　　橙子的在吃法即使是非常多，也是应该要选择最合适自己的一种吃法，而且一般都是以生吃为主，因为生吃橙子就会使得橙子的味道和营养价值完全被吸收掉，不会有任何的流失，但是在冬天的时候人们就会更加的喜欢将橙子煮着吃，这也是一种很常见的吃法，口感上面就会变得大不相同。

　　（1）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。

　　然后每瓣将皮从一端分开。

　　（2）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不会伤到果肉。

　　冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。

　　将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。

　　鲜橙汁味道酸甜，含有丰富的维生素C。

　　多喝鲜橙汁可以有效治疗坏血病，降低患心脏病的概率。

　　鲜橙汁还有助于消化，所以也适合便秘的人群饮用。

　　橙子酱

　　橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成。

　　橙子酱口感鲜润，不仅可以直接食用，也可以淋在其他菜肴上做调料。

　　橙子酱既保证了营养价值，也可以作为药用。

　　由于橙子酱里含有糖分，所以多食用橙子酱有利于身体发育，补虚强身，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。

　　橙子汤

　　橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。

　　在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化，橙子汤也可以生津止渴，里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量，因此运动后非常适合喝橙子汤。

　　橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色。

橙子怎么吃

　　吃橙子的技巧：

　　1、用手按住在桌子上揉，几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。

　　2、用刀像削苹果一样把皮一圈圈削下来，最后整个吃。

　　3、用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。

　　然后每瓣将皮从一端分开。

　　4、冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。

　　挑选橙子技巧：

　　技巧一：看果脐

　　在挑选橙子的时候，第一步可以把橙子拿起来，看看橙子底部的果脐，果脐也是橙子的复果，我们要挑选果脐比较凹陷或开裂的。

　　这样的橙子比较新鲜，果肉充实，果汁香甜。

　　如果果脐是突出的，这说明这种橙子水分不足，里面白色的筋络比较多，果实干瘪，榨出来橙汁自然也不好喝。

　　技巧二：摸果皮

　　在挑选橙子的时候把橙子拿起来摸一下果皮，感受橙子的果皮是否光滑。

　　一般的橙子表皮都比较粗糙，甚至果皮上面覆盖有一层薄薄的灰，像这样的橙子就说明它是自然成熟的橙子，而不是经过人工打蜡出来的，所以建议购买。

　　技巧三：掂一掂

　　在购买橙子的时候，可以把两个相差不多的橙子拿起来掂一下重量，相对重的橙子就说明水分比较多，果肉肉质紧致，是比较好的橙子。