椰子水是凉性还是热性？椰子汁是凉性还是热性？1.椰子的果肉是凉性食物，对体质偏寒的朋友而言只能尝其味，不可多食，对热性的朋友来说，椰子肉能调节体内的热气，能给人清凉的感觉，可适量多吃。关于椰子水是凉性还是热性以及椰子水是凉性还是热性，新鲜椰子汁是凉性还是热性，椰子汁含糖量高不高，椰子汁对孕妇的功效与作用，椰子汁的功效与作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

椰子水是凉性还是热性

　　椰子汁是凉性还是热性？

　　1.椰子的果肉是凉性食物，对体质偏寒的朋友而言只能尝其味，不可多食，对热性的朋友来说，椰子肉能调节体内的热气，能给人清凉的感觉，可适量多吃。

　　2.椰子汁是温性的。

　　椰子肉是寒性，可果肉包裹着的椰子汁却是温性的饮料，这只能说大自然造物甚是奇特，不过这样更好，温性食物可供任何人食用，对身体不会有太多的负面影响，可放心食用。

　　椰子的功效以及饮食禁忌：

　　1、椰子的功效

　　椰子富含各种营养素，主要包括蛋白质，脂肪，糖类，水，矿物质及各种维生素，其中蛋白质和糖类的含量较高，其中脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有益，全面的营养能满足机体的各种营养需求，促进生长和增强免疫力。

　　椰子肉偏凉性，被其包裹的椰子汁会给人一种清凉舒适的感觉，所以夏季食用椰子时总能给人一种清热祛暑，生津止渴的感觉，其实椰子还有减肥和美容等诸多功效。

　　2、椰子的饮食禁忌

　　1.脾胃虚弱、腹痛腹泻者不宜食用。

　　2.心力衰竭患者不宜食用椰子，以免加重心脏负担。

　　3.椰子汁内含葡萄糖、蔗糖、果糖等，患有糖尿病者忌食。

　　4.长期睡眠不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥者，切记不要多吃椰子汁。

椰子水是凉性还是热性？

　　椰子水是温性的。

　　椰汁清如水、甜如蜜，饮之甘甜可口。

　　椰汁是清凉饮料，椰肉可榨油，供食用或工业用，也可制成椰茗、椰奶、椰子糖、椰子酱等。

　　椰棕可制毛刷、地毯等。

　　椰壳可制盛器、工艺品及活性炭。

　　叶可制凉帽。

　　木材可供家具、建筑等用材。