鹿茸炖汤的做法大全?鹿茸是一种非常名贵的保健品,平时多吃一些鹿茸能够强身健体,老年人吃了还能活血化瘀,促进血液循环,增强身体免疫力。关于鹿茸炖汤的做法大全以及鹿茸炖汤的做法大全,鹿茸菇炖汤的做法大全,新鲜鹿茸炖汤的做法,鹿茸的功效与作用吃法,产后鹿茸炖汤的做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
鹿茸炖汤的做法大全
鹿茸是一种非常名贵的保健品,平时多吃一些鹿茸能够强身健体,老年人吃了还能活血化瘀,促进血液循环,增强身体免疫力。
鹿茸可以有很多种做法,有些人喜欢将鹿茸拿来炖汤,这种汤喝下去之后的保健功效非常好,但是鹿茸炖汤是需要讲究方法的,下面就来学习一下鹿茸炖汤的方法吧。
人参鹿茸鸡汤的做法:
1.鸡腿去皮,砍成适量大小的块;
2.凉水下锅焯掉血水再洗净;
3.红参和鹿茸过一下清水即可;
4.把焯好的鸡腿肉放入炖盅内;
5.加入红参和鹿茸;
6.倒入开水适量;
7.盖上保鲜膜,上锅炖三个小时以上即可食用!(免加盐)
材料
主料:鹿茸20克,鸡肉100克
做法
1.先刮去鹿茸毛,切片。
2.鸡肉洗净切小块。
3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。
这款汤,不但大补元气,温补肾阳,全身滋补,强筋补阳;
对产后体虚,出血,久病初愈,熬夜伤神,不孕不育的人特别适合。
鹿茸炖鸡,可以加西洋参也可以加人参,但夏天,加西洋参可以补气又能中和一下鹿茸汤,不会很容易上火。
用料:鸡腿(乌鸡更好)一只西洋参(美国)约5g鹿茸(特级腊片)5-10片红枣(去核)适量枸杞适量
西洋参鹿茸炖鸡(全身滋补特效汤)的做法:
味道与功效上佳的炖汤,必定出自上等的食材。
5位数一斤的腊片功效是很好的,所以只需要用3片左右就行。
若用普通鹿茸多用几片。
西洋参要用美国参,不是国产参。
准备好所有食材,红枣去核,鸡腿去皮飞水。
将所有食材放进炖盅了,加入一碗水,电子炖盅调4.5h,若用煤气炉隔水炖,则水滚后转小火炖3.5h.
炖好后可以撇撇油,再加盐。
大补元气,产后补身,温补肾阳的鹿茸参汤就炖好了...建议睡前喝,这样吸收更好。
小贴士
1:市场上不少鹿茸都是假货和次货,不懂分辨的要去大型药材店买或者找熟人,不然买到鹿角片等假货次货,没效果不说,还会有盗汗等。
2:西洋参(花旗参)有国产参,美国参和加拿大参。
三种参的纹路和味道都不一样,国产偏苦,加拿大参甘香,美国参甘甜。
3:鸡肉可以用乌鸡。
鹿茸的煲汤方法有哪些?
鹿茸做法鹿茸的煲汤的方法
鹿茸的七种煲汤方法
鹿茸的营养价值很高,食用方法也很多。
今天我给大家介绍七种最常见煲汤方法:
一、人参鹿茸鸡肉汤
配方:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。
功效:大补元气,温肾壮阳,用于元气虚极,体虚欲脱;或肾阳虚衰,精血亏虚,畏寒肢冷,阳痿早泄,宫冷不孕,小便频繁,腰膝酸痛,头晕耳
聋,精神疲乏等。
适用:大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能
大补元气。
鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋。
鹿茸能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌
肉的疲劳,又具有性激素的作用。
制作:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。
全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。
二、鹿茸枸杞鲍鱼汤
配方:鹿茸片20克,杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。
功效:益精明目强身健体。
适用:此炖品补血强身、益精明目。
日常用此炖品佐膳,可补益身体,且补而不燥,可以防止视力早衰。
如患血气不足,肝肾亏损,头晕眼花,精
神疲乏,妇女月经不调,都可用此炖品作食疗、男女适用。
。
制作:大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净;切成片状。
鹿茸片和杞子用水漂洗。
生姜和红枣用水洗净。
生姜去皮切2片;红枣去核。
将全部材料放
入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用。
三、鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。
功效:温肾壮阳增进食欲男女适用。
适用:此汤功能温壮肾阳、收敛止带。
鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、
小便清长。
鹿茸为良好的全身强壮剂,有提高机体的能力,改善睡眠和食欲不振等作用,对体虚神疲者甚宜。
制作:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。
把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤
成趁热服。
四、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤
配方:鹿茸25克,北芪12克,仙茅12克,淫羊藿12克,鸡肉150克。
功效:温肾壮阳强壮筋骨增抵抗力。
适用:鹿茸补肾壮阳;北芪补脾益气、固表止汗、益气升阳;仙茅和淫羊藿都有强壮筋骨、温补肾阳的作用;鸡肉益气、强健身体。
用以上材料做成的
鹿茸炖鸡有温通血脉、补肾壮阳、强健身体的作用。
适合夫妻日常饮用,尤其冬天时候,常饮可增加身体抵抗力,加身体抗冷功能,更可强健体魄,对
体力劳动者,功效更为显著,而且汤水美味,实为一款理想的食疗汤水。
制作:选新鲜鸡肉,去皮、去肥膏,放入开水中稍煮,取出,洗净;鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗净。
再将以上材料放入电子瓦煲内,加入
适量水,炖4~5小时,加入细盐调味,即可饮用。
五、鹿茸鸡汤
配方:鹿茸1钱,鸡肉1块,油盐酌量。
功效:强身健脑,对一般老人病神经衰弱和自律神经失调均有疗效。
制法:
将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。
鹿茸用一杯水煎至分量减半然后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味
后饮用。
六、鹿茸水鸭汤
用料:水鸭1只,鹿茸4--5片,姜3片,油盐酌量。
功用:凡老年人阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用。
制法:将水鸭剖开洗净,去内脏。
用适量的清水加姜片,水鸭与鹿茸同煮约3小时,调味即可食用。
七、鹿茸三珍汤
配方:鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克,料酒10克。
功效:冬季时令佳肴,富有滋补作用,且易消化。
制作:
1、将鹿茸、干贝洗净,加调料上锅蒸制;
2、将海参、鱼翅用开水氽透,将鸡脯肉切成肉末,拌入鸡蛋清和调料;
3、将鱼翅、海参、干贝、鸡
肉丸和鹿茸一次码入气锅内,加清汤调料蒸制一小时即可。
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