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姬松茸煲鸡汤的做法大全

  姬松茸煲鸡汤的做法大全?美味的佳肴是人们在饮食上的追求,因为美味是满足人们食欲的基础,而生活中美味的食物非常多,其中,松茸就是一种非常受欢迎的食材,可以用来制作各种美味的佳肴,并且有着丰富的营养价值,非常适合养生需求。关于姬松茸煲鸡汤的做法大全以及姬松茸煲鸡汤的做法大全,姬松茸炖鸡汤的做法大全,鸡煲姬松茸汤做法大全窍门,姬松茸可以煲鸡汤吗,姬松茸煲鸡汤放什么材料好等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

姬松茸煲鸡汤的做法大全

姬松茸煲鸡汤的做法大全

  美味的佳肴是人们在饮食上的追求,因为美味是满足人们食欲的基础,而生活中美味的食物非常多,其中,松茸就是一种非常受欢迎的食材,可以用来制作各种美味的佳肴,并且有着丰富的营养价值,非常适合养生需求。

  下面就来看看姬松茸煲鸡汤的做法有哪些呢?喜欢的朋友们可以了解一下。

  姬松茸炖鸡汤是一道以姬松茸等为主要材料制作而成的一道菜品。

  主料:姬松茸适量、光鸡半只、瘦肉少许、胡萝卜一只、

  配料:红枣几颗、蜜枣1-2颗、姜块拍扁

  1、将姬松茸用清水浸泡软备用,光鸡去皮洗净砍成几大块,胡萝卜去皮切成块、枣子冼干净备用;

  2、将鸡和瘦肉稍为“飞”一下水,然后将所有食材放入汤煲,加水按煲汤的方法操作,大约2个小时完成,出煲前才下点盐调味。

  追求健康者用去皮鸡来煲,平时习惯喝不去皮鸡煲的也可,但是就会有一层油花。

  食材分析:

  姬松茸是珍稀菇类佳品,脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜,倍受国内外消费者喜欢,成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。

  姬松茸是一种含糖质和蛋白质非常丰富的食用菌,其主要成分是多糖类和甾醇类,经热水提取的姬松茸β葡聚糖有较强的抗癌活性,并能抑制肿瘤细胞的生长,有对人体提高免役和增强精力的功效。

  其还具有降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化的作用。

姬松茸鸡汤的做法

  1、姬松茸煲鲜淮山

  材料:姬松茸50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量

  做法:将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。

  排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

   沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。

  再次煮开就将火调到最小,慢慢煲。

  鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状。

  排骨和姬松茸煲1.5小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟,最后加入盐和鸡精即可。

  2、姬松茸肉排骨汤

  材料:松茸、排骨、姜、盐、水、胡椒粉适量、小葱

  做法:姬松茸提前温水泡发后,反复清洗,去沙、去根部,待用。

  姜切片,待用。

  汤锅提前加水2000ML煲煮。

  放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸腾,血沫浮出。

  趁沸腾捞出排骨(避开血沫或用温水冲净表面血沫)。

  将排骨、姬松茸、剩余姜片一起放入已经温热的汤水中,煲2-3小时,入盐,加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用。

  3、姬松茸炖鸡

  材料: 鸡肉500克、姬松茸200克,食盐、生姜、生抽、老抽、江米酒、白糖少许

  做法:鸡洗净斩件,姜切片,姬松茸用温水泡发半小时,洗净备用;锅下水烧开后,加入1小勺米酒,放入鸡肉焯水,捞出洗净;把沥干水份的鸡、姜片放入电高压锅内,倒入姬松茸和泡姬松茸的水;加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、盐、糖适量,拌匀后盖上盖子,保压20分钟即可。

  4、姬松茸海参汤

  材料:干海参3条、干松茸50克、瘦肉150克、姜数片、料酒少许、食盐适量。

  做法:把海参提前用清水泡发。

  之后处理干净;姬松茸稍微的清洗干净。

  切好所有的材料以后,放入炖煮内,加入适量的清水,隔水炖煮3-4小时,最后起锅开盖的时候,调入适量的食盐即可。

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