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薄荷煎蛋的做法大全

　　能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。

　　吃得好，自然身体就好。

　　而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。

　　所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下薄荷煎蛋的做法。

　　1.薄荷洗净切几刀，放进鸡蛋碗里一起搅拌均匀，适量调些盐

　　2.油锅烧热，转小火，待油温没有那么高，倒进搅拌均匀的薄荷鸡蛋糊，小火煎至两面金黄就好了

　　主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作薄荷煎蛋

薄荷煎蛋的美味做法？

　　薄荷煎蛋的美味做法

　　简介

　　薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。

　　用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。

　　用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。

　　拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。

　　据说薄荷也有“眼睛草”的别称，可用于治疗眼疾。

　　材料

　　薄荷叶，鸡蛋

　　做法

　　1、薄荷叶切成细丝，与鸡蛋液搅拌均匀。

　　2、下平底锅煎成蛋饼即可。

　　薄荷的营养价值

　　薄荷的主要价值体现在药用和食用价值上，下面小编就分别接受下这两种价值：

　　1、食用价值：薄荷的茎和叶为主要的食用部位，因此使得薄荷是一种很好的调味剂和香料，同时还具有配酒、冲茶的作用，里面富含的蛋白质以及热量都是比较多的;

　　2、药用价值：薄荷是一种比较常见的中药，不仅能够食用同时还具有入药的作用。

　　常见的感冒、头痛，目赤痛，肌肉疼痛都具有一定的缓解作用。

　　薄荷的功效与作用

　　薄荷很常见，生活中很多地方都能看到它的身影，具体的功效很多人也能够说出一二，但是想要说全可能并不是很容易，今天小编就给大家罗列了一些，基本算是齐全，小编跟着大家一起了解下：

　　1、能够抑制和刺激神经：研究显示，薄荷能够刺激人的神经，如果作用在皮肤上具有灼感和冷感，这就说明它对经末梢兼具抑制和麻痹的作用，因此它能够用于刺激剂和皮肤兴奋剂，同时还能够神经痛和风湿关节痛起到镇静和缓解的作用;

　　2、具有消炎抗菌的作用：一般被蚊虫叮咬的人可以用薄荷来进行薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌。

　　同时对于上呼吸道引发的咳嗽也具有缓解作用;

　　3、具有健胃祛风的作用：薄荷还经常被用作薄荷产品，因为它能够对人的神经和嗅觉神经有兴奋的作用，能够增强人的食欲，增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。

　　一般有食积和胃胀的人也可以通过食用薄荷来改善此情况;

　　4、具有芳香调味的作用：我们知道薄荷具有清凉润喉的作用，因此生活中多被用来制作口香糖，因为它的芳香宜人的气味可以用来掩饰和改善一些不好的气味。

　　薄荷的做法大全

　　薄荷的做法是比较多的，小编在这里就不多多的列举了，今天主要介绍集中典型代表的：

　　1、用作药物：主要用途是用作发汗的，因为薄荷梗行气和中

　　具体做法：用作药物的话一般都是煎煮的，所以在用量这一块一般只需要6克左右即可，而且煎煮的时间最好不要过长，以免失了药性;

　　2、用作茶饮料：薄荷茶是夏天很多的最爱，因为薄荷茶能够疏风清热、清热利尿，对于夏天来说的确是很好的饮品

　　具体做法：薄荷茶做法很简单，只需要将薄荷茶包放入杯中冲服就行了;

　　3、用作酒：用薄荷做的酒能够清热解毒、健胃清咽的作用

　　具体做法：准备好薄荷油、米酒以及黄酒各适量，将这几种饮料兑在一起就行了;

　　4、用来做汤：用薄荷做汤的话能够使人神清气爽、解毒败火

　　具体做法：将薄荷叶片洗干净切碎，接着用沸水过一遍放入自己弄好的汤中;

　　5、用来做粥：用薄荷做粥的话可以使人清新怡神、疏风散热，连人的食欲都会变得很好，而且能够帮助促进消化;

　　具体做法：准备好鲜薄荷、粳米和清水适量，将薄荷叶用清水煮然后做成汁，最后加入粳米熬制成粥即可。