芋头功效与作用是什么呢？芋头通常可以起到润肠通便、补充营养、提高人体免疫力等多种功效与作用，对于身体健康有较大好处。关于芋头功效与作用是什么呢以及芋头功效与作用是什么呢，芋头功效与作用是什么味道，芋头功效与作用是什么样的，芋头的功效是啥，芋头的功效和作用是什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

芋头功效与作用是什么呢

　　芋头通常可以起到润肠通便、补充营养、提高人体免疫力等多种功效与作用，对于身体健康有较大好处。

　　1、润肠通便：芋头吃了可以起到润肠通便功效，有改善身体便秘作用，缓解身体出现了排便不畅等不良症状。

　　2、补充营养：芋头里面含有维生素、矿物质、微量元素营养成分，吃了以后可以起到补充身体营养功效，可以改善身体营养缺失。

　　3、提高人体免疫力：芋头吃了可以起到提高身体免疫力功效，有补充身体营养和改善身体出现了免疫力低下作用。

　　除以上功效以外，还可以提高人体抗病能力等多种功效，可以适量吃。

请问一下芋头的功效与作用是什么

　　1、芋头的功效：开胃生津、消炎镇痛、补气益肾。

　　2、芋头的作用：治胃痛、痢疾、慢性肾炎，芋头的营养价值丰富，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等。

　　3、芋头食用禁忌：有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。

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