卤味凤爪应该怎么做呢视频？相信大家平时都有吃过山椒凤爪，但其实凤爪的做法是非常多的，而且凤爪本身就非常的美味，平时也可以当小零食来吃，今天小编就来介绍一下关于凤爪的一种做法，就是卤味凤爪，平时也可以自己在家里面尝试，这种凤爪也是非常可口的，你也可以经常做给家人或者是孩子吃，，这是一种比较有营养的小零食。关于卤味凤爪应该怎么做呢视频以及卤味凤爪应该怎么做呢视频，卤味凤爪应该怎么做呢图片，卤味凤爪应该怎么做呢好吃，凤爪怎么做好吃 卤味，卤味凤爪制作方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

卤味凤爪应该怎么做呢视频

　　相信大家平时都有吃过山椒凤爪，但其实凤爪的做法是非常多的，而且凤爪本身就非常的美味，平时也可以当小零食来吃，今天小编就来介绍一下关于凤爪的一种做法，就是卤味凤爪，平时也可以自己在家里面尝试，这种凤爪也是非常可口的，你也可以经常做给家人或者是孩子吃，，这是一种比较有营养的小零食。

　　原材料

　　凤爪250克、葱10克、蒜5克。

　　调味料

　　盐5克、味精3克、八角5克、桂皮10克。

　　做法

　　1、凤爪剁去趾尖，洗净;葱切段，蒜切片。

　　2、锅中加水烧沸后，下入凤爪煮至熟软后，捞出。

　　3、锅中加入葱段、蒜片和所有调味料制成卤水，下入鸡爪卤至入味即可。

　　注意事项：

　　1.鸡不宜与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

　　服用左旋多巴时不宜食用;服用铁制剂时不宜食用。

　　2.鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。

　　鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

　　3.科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

　　4.营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。

　　胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

　　卤味凤爪的做法也是比较简单的，而且很家常，但是对于大部分不会做的人来说就非常的生气，你会做之后就可以经常做给朋友们吃，相信这样你也会觉得非常的开心，毕竟让别人能够尝到你的手艺是非常高兴的事情，而且凤爪本身就营养价值很高，多吃肯定会对身体有好处。

卤鸡爪应该怎么做？

　　卤鸡爪要非常美味的做法是：

　　一、食材准备明细：

　　1、主料：鸡爪200克。

　　2、辅料：葱适量、姜适量、冰糖、卤料、食盐、老抽、五香口味料。

　　二、烹煮工艺需要三刻钟耗时间。

　　三、美味卤鸡爪的做法步骤

　　1、鸡爪洗净，剁去指甲。

　　2、锅内放适量清水，放入鸡爪，焯四五分钟。

　　3、捞出，洗净，晾凉。

　　4、葱姜切片，准备冰糖适量。

　　5、锅内放适量清水，放入料包，葱姜、冰糖。

　　6、加入鸡爪，烧开。

　　7、放适量老抽，盐，中火煮30分钟后，熄火，浸泡一段时间

　　8、即可得到非常美味的卤鸡爪